Utbrent/deprimert?

[AnonymBruker]

Har hatt et veldig travelt år med skole og jobb. Jeg har fått veldig gode karakterer og tilbakemeldinger på studiet. Jeg har også vært på jakt etter ny plass å bo, men taper hver eneste budrunde. Har holdt på med min ex-kjæreste en go stund, men vi har nå kuttet kontaktet.

Føler meg veldig utladet om dagene. Har også kjent på dette tidligere i studiet, men har liksom ikke hatt tid til å gjøre noe med det. Nå er jeg snart ferdigutdannet og er ferdig med alle eksamener, men har null motivasjon til å gjennomføre de siste ukene. Er veldig trøtt og punktert. Jeg prøver å trene og være sosial, men blir raskt sliten. Har også problemer med å komme meg på skolen..Jeg trives godt der, så det er ikke misstrivsel som er årsaken.

Noen som har noen gode tips å komme med? Er redd jeg skal gå på veggen eller noe. Kan ikke akkurat sykemelde meg fra skolen nå, er ute i praksis. Er også redd for å bli gående hjemme, det er jo heller ikke sunt. Hva hjelper?

Anonymkode: 24aab...4a7

[EvaLena]

Du kan jo kontakte fastlege og få hjelp der. Ta blodprøve og sjekke om du mangler noe vitaminer etc.

Uansett så hold ut, nå er du snart ferdig 😊

 

[AnonymBruker]

4 minutter siden, EvaLena skrev:

Du kan jo kontakte fastlege og få hjelp der. Ta blodprøve og sjekke om du mangler noe vitaminer etc.

Uansett så hold ut, nå er du snart ferdig 😊

 

Jeg sjekka vitaminer i fjor, har stått på jern et halv år, slutta med det i jula. Så tviler på at lagrene er tømt allerede, men kan jo alltids sjekke Er ellers litt sånn usikker på hva legen kan gjøre for meg. Prøver jo å holde meg aktiv, spise sunt osv.

Prøver å holde ut, men har liksom gjort det en go stund nå. Vet det er så kort tid igjen, men det hjelper liksom ikke å ta seg sammen. Bekymret for at det ikke blir noe bedre når jeg skal ut i jobb.Men takk for tips

 

TS

Anonymkode: 24aab...4a7