Kjenner du deg igjen?

[Summer88]

Test

Endret 7. mars 2017 av Summer88

[Anglofil]

Tråden er ryddet for identifiserende innlegg.

Yvonne (mod)

[AnonymBruker]

Jeg har slitt med angst selv, og har hatt god hjelp i medisiner. Har du blitt rådført i forhold til det? 

Anonymkode: b3652...bd2

[AnonymBruker]

Hei!

Orker ikke skrive alt på nytt, så legger ved lenka til et svar jeg skrev til en annen med panikkangst her (mitt svar er det hittil nederste):

 

Anonymkode: 39f6e...018

[AnonymBruker]

Hadde tidligere et år hvor jeg slet med ca. det samme som du skriver her. Det eneste som egentlig hjalp på panikkangsten var å fortsette å stå i de situasjonene som ga meg den. Det varte totalt sett ca. 1 år for meg, men jeg har fortsatt litt angst innimellom. Dog vanlig angst, og ikke panikkangst. Lykke til og jeg håper du blir bedre for angst er rett og slett jævlig. Jeg synes den uvirkelighetsfølelsen var det verste med angsten. Det føltes ikke ut som meg selv når jeg pratet, men at kroppen bare "gikk på autopilot" når jeg snakket. Det var også ekkelt å se ned på egen kropp og føle at jeg på en måte ikke hang sammen med kroppen min, da den virket adskilt fra "meg".

Når jeg tenker etter tror jeg også at jeg begynnte på lamictal etter jeg begynnte å få angst, og det er godt mulig at dette også hjalp meg å bli kvitt angsten. Jeg vil dog ikke anbefale benzo som valium eller lignende da dette bare undertrykker problemet, og i lengden vil gjøre det enda vanskeligere å bli kvitt angsten. Lykke til!

Anonymkode: 34766...ca1