Hva skal jeg si?

[AnonymBruker]

Er rådvill nå.. Lang historie kort, jeg sliter mye med det psykiske. Depresjoner og angst. I dag har det vært en fæl dag og nå i natt sliter jeg veldig med å sove. Hjertet og pulsen dundrer, jeg får ikke ro, ser skygger i rommet, blir rastløs og redd, hver gang jeg lukker øynene "faller" jeg osv. Det er ikke så ofte dette skjer men når det først skjer tar det mange timer før det går ove. Jeg går skole (vgs) og jobber i tillegg, i morgen har jeg praksis men jeg aner ikke om jeg orker det. Jeg er utslitt. Jeg sliter med fravær fra skole før, kun en dag i praksis. Alt er gyldig pga det er av psykiske årsaker, jeg går i behandling. Holder på å få et angstanfall fordi jeg er så urolig for morgendagen. Problemet er at min mor jobber på samme sted og hun blir kjempesur om jeg blir borte en dag, beskylder meg for å lyve om jeg sier jeg er syk osv. Hun kommer ikke til å tro på det. Hun er ikke der imorgen men får jo uansett vite om det. Hun vet ikke at jeg sliter så mye lenger. Jeg bor ikke hjemme. Vet ikke hva jeg skal si når jeg skal ringe og si jeg er syk.. For jeg høres jo ikke syk ut. :'( jeg og læreren min har en god dialog heldigvis, hun vet om alt. Jeg er så lei av å ha angst for alt mulig og lei av å ikke få sove, se ting i rommet osv... Prøver å roe meg ned men uroen blusser opp igjen med en gang:(

Anonymkode: d7489...d05

[AnonymBruker]

Ingen?

Anonymkode: d7489...d05

[bailey]

Si du er syk og dessverre ikke kan komme på jobb. Du trenger ikke høres syk ut for å høres troverdig ut. Ikke legg ut i det vide og brede om hvorfor,  men gi enkelt og greit beskjed om at du ikke kan stille på jobb i dag. Om sjefen din i tillegg vet av hva du sliter med så vil hun forstå. 

Det hjelper ingenting av at du stresser med det her. Helsen kommer først, og en psykisk lidelse er like så reel som en fysisk en. Synd moren din ikke innser det. 

Masse god bedring! 

[EvaLena]

Du må jo ikke høres syk ut for å være borte en dag.

Du ringer bare og sier du ikke kommer på jobb idag da du slettes ikke er i form. 

Svært få blir hese eller på annen måte høres syke ut ved feks diaré 😜 Bare tenk litt annerledes 😊

[Gjest noe tilfeldig]

.. Diaré eller migrene. Svimmelhet, Eller vond rygg. Ingen av disse gjør at man "høres" syk ut. - men om det er oppstart av praksis som gjør at du blir stresset, tror du ikke at du bare forskyver problemet gjennom å være syk første dag?