Smøre kroppen innvendig - hvordan?

[AnonymBruker]

Jeg sliter med tørr hud. Jeg bruker gode produkter for huden, men nå vil jeg spise mat som kan gi huden det den trenger, rett og slett smøre den innvendig. 

Jeg tar omega 3 hver eneste dag, samt bio-strat.

Men hva bør jeg spise, og hvor mye?

Anonymkode: 993b2...203

[AnonymBruker]

Ingen?

Anonymkode: 993b2...203

[ajarRun]

Drikk glidemiddel?

[AnonymBruker]

Jeg mener å huske å ha lest en plass at avokado skal være bra for huden? smaker veldig godt med litt rømme, pepper og sitronsaft over

Anonymkode: 24035...031

[Pinecone]

Tran  

[AnonymBruker]

En spiseskje eller to med olivenolje om dagen

Anonymkode: cd4b3...ce1

[AnonymBruker]

Hva vil du smøre? Fordøyelsessystemet? 

Anonymkode: 95617...4c4