Er det OK å bruke fastlegen til dette?

[AnonymBruker]

Jeg har en del som gnager meg litt og har gjort det et par måneder. Det er ting i min livssituasjon som jeg har behov for å lufte med noen som kan lytte og vise forståelse. Jeg har prøvd å snakke med mine gode venner, men jeg møter liksom ingen forståelse eller får bare automatisk oppfordringer om hva jeg bør tenke osv. Det nytter ikke, det er ikke fruktbart eller det jeg trenger i denne situasjonen. Det er ikke snakk om at jeg trenger en psykolog. Egentlig hadde det vært nok å lufte med gode venner eller familie, men denne gangen fungerer visst ikke det. Jeg lurer derfor på om det er innafor å bruke en time hos fastlegen for å bare lufte sine tanker i en samtale? Jeg kjenner bare at det blir for ensomt å sitte med det selv. Legen min er grei og kjenner meg, selv om det er lenge siden jeg har vært der. Hva gjør dere i sånne situasjoner?

Anonymkode: 356ca...706

[AnonymBruker]

Nei. da spør du om henvisning til spykolog.

de er sykt opptatte, det er gjerne halv time forsinkelser i køen,så det å sette av 1 t hos fastlegen får snakke går ikke-og tillegg er ikke det jobben dems.

Anonymkode: 65574...b1c

[strawberry]

Jeg ville nok gjort det ja. Jeg er som deg, vil først bruke venner, samboer og familie til slikt, men det er ikke alltid nok. Ring på tirsdag og bestill deg en time du

[Millimani]

Ja. Jeg har sånne timer med min fastlege fra tid til annen. Bare si at du trenger en samtale-time  Da får du det på slutten av dagen, og det er satt av ca tre kvarter. 

[AnonymBruker]

Legen er det for både din fysiske og psykiske helse, så det et helt innafor  

Anonymkode: dc5da...ce7

[AnonymBruker]

1 minutt siden, AnonymBruker skrev:

Nei. da spør du om henvisning til spykolog.

de er sykt opptatte, det er gjerne halv time forsinkelser i køen,så det å sette av 1 t hos fastlegen får snakke går ikke-og tillegg er ikke det jobben dems.

Anonymkode: 65574...b1c

Jeg skrev at jeg trenger ikke henvisning til psykolog. 

Anonymkode: 356ca...706

[AnonymBruker]

2 minutter siden, Millimani skrev:

Ja. Jeg har sånne timer med min fastlege fra tid til annen. Bare si at du trenger en samtale-time  Da får du det på slutten av dagen, og det er satt av ca tre kvarter. 

Ja, da skal jeg spesiere at jeg trenger en samtaletime. Et kvarter holder nok ikke.

Anonymkode: 356ca...706

[AnonymBruker]

3 minutter siden, strawberry skrev:

Jeg ville nok gjort det ja. Jeg er som deg, vil først bruke venner, samboer og familie til slikt, men det er ikke alltid nok. Ring på tirsdag og bestill deg en time du

Takk. Nei, det er ikke alltid nok med familie og venner. Man kan vel sammenligne med et sår man ikke klarer å stelle selv, men som heller ikke trenger spesialisthjelp på sykehus. 

Anonymkode: 356ca...706

[AnonymBruker]

Du bestiller en time, og spør legen om det er ok at dere prater litt sammen når du kommer til timen. Da avgjør legen og ikke kgbrukerne om dette er ok å snakke med legen om. Jeg vil absolutt tro det er ok. 

Anonymkode: 751bf...190

[AnonymBruker]

Her ville jeg nok heller oppsøkt en coach eller et lavterskel psykiatri-tilbud i kommunen (selv om du mener du ikke trenger psykolog, så kan du kanskje snakke med en sykepleier eller liknende). 

Anonymkode: 6b79d...a30

[Gjest Bossa Nova]

Hvis du synes legen er grei og er en person du føler deg trygg på, er det vel ikke noe i veien for å ta opp sånne ting. Det er jo en tillitserklæring overfor legen. 

[AnonymBruker]

Et øyeblikk siden, AnonymBruker skrev:

Jeg skrev at jeg trenger ikke henvisning til psykolog. 

Anonymkode: 356ca...706

Jeg mener fortsatt at du heller gjøre det å ta opp tiden med en lege som syk opptatt med masse av pasienter, det er ikke alltid dem har tid til alle, og værtfall her i oslo så er det hver dag at man kommer en halvtime til trekvarter senere inn på timen sin. Og da har legen kun tid til deg i 10 min,og vil ha deg  ut fort som mulig, bruk spykolog som har tiden til rådighet.

 

Det er ingen skam å til spykolog!

Anonymkode: 65574...b1c

[Millimani]

1 minutt siden, AnonymBruker skrev:

Jeg mener fortsatt at du heller gjøre det å ta opp tiden med en lege som syk opptatt med masse av pasienter, det er ikke alltid dem har tid til alle, og værtfall her i oslo så er det hver dag at man kommer en halvtime til trekvarter senere inn på timen sin. Og da har legen kun tid til deg i 10 min,og vil ha deg  ut fort som mulig, bruk spykolog som har tiden til rådighet.

 

Det er ingen skam å til spykolog!

Anonymkode: 65574...b1c

Men for å gå til psykolog må man få henvisning fra legen...

[AnonymBruker]

2 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Her ville jeg nok heller oppsøkt en coach eller et lavterskel psykiatri-tilbud i kommunen (selv om du mener du ikke trenger psykolog, så kan du kanskje snakke med en sykepleier eller liknende). 

Anonymkode: 6b79d...a30

Nei, det er ikke det jeg trenger, og jeg har innsikt og kunnskap nok til å vite at det er riktig vurdert av meg.

Anonymkode: 356ca...706

[listefyll]

Mange fastleger har kurs i kognitiv terapi, nettopp fordi de skal kunne ta litt av dette. Du trenger ikke hjelp på spesialistnivå som en psykolog henvist fra lege er. Ellers er det jo, som mange over meg nevner stadig flere lavterskeltilbud, men også disse krever litt høyere symptomtrykk enn du har. Synes derfor legen er helt innafor

[AnonymBruker]

Et øyeblikk siden, AnonymBruker skrev:

Et øyeblikk siden, Millimani skrev:

Men for å gå til psykolog må man få henvisning fra legen...

 

Og Det har jeg skrevet lengre opp.

Anonymkode: 65574...b1c

[AnonymBruker]

3 minutter siden, Bossa Nova skrev:

Hvis du synes legen er grei og er en person du føler deg trygg på, er det vel ikke noe i veien for å ta opp sånne ting. Det er jo en tillitserklæring overfor legen. 

Det har du rett i. Hun kjenner meg fra før og det er også viktig.

Anonymkode: 356ca...706

[Flua]

Jeg har hatt alvorlig sykdom i nær familie +++, og i ca 6 mnd gikk jeg fast en gang i mnd for samtale med fastlege, etter hans initiativ. Det hjalp veldig å lufte tanker og jeg er helt sikker på at det berget meg fra sykemelding. Plutselig en dag kjente jeg at jeg ikke hadde behov lengre. 

[AnonymBruker]

1 minutt siden, Flua skrev:

Jeg har hatt alvorlig sykdom i nær familie +++, og i ca 6 mnd gikk jeg fast en gang i mnd for samtale med fastlege, etter hans initiativ. Det hjalp veldig å lufte tanker og jeg er helt sikker på at det berget meg fra sykemelding. Plutselig en dag kjente jeg at jeg ikke hadde behov lengre. 

Det er kjempebra at fastlegen kan fungere på den måten!

Anonymkode: 356ca...706

[AnonymBruker]

Jeg var hos fastlegen for å få henvisning til psykolog. Jeg visste ikke at leger tok seg tid til samtaler. Men da var det fastlegen selv som spurte om jeg ønsket å sette opp noen timer til å snakke med han før jeg evt fikk time hos psykiater. 

 

Anonymkode: 29896...0a6