Dårlig matlyst - næringsdrikk

[Lilliee]

Jeg sliter med dårlig matlyst, og ønsker å gå opp i vekt. Er det noen som har tips til en næringsdrikk jeg kan drikke i tillegg til de vanlige måltidene. Har vært på apoteket, men der har de stort sett kun enkeltflasker. Siden de koster rundt 30kr/stk og jeg må ha ca 2 om dagen syns jeg det blir litt dyrt. Er det noen som vet om noen som finnes i større kvanta i pulverform som jeg kan blande selv? Gjerne noe som inneholder ganske mange kalorier.

[AnonymBruker]

Ettersom smaken tydeligvis ikke er noe du bryr deg om, så hadde jeg heller laget en grønnsaksuppe med feit crème fraiche dersom jeg var deg.

Næringsrikt, naturlig og kaloririkt.

Anonymkode: a8e1c...f05

[AnonymBruker]

Hva med å lage smoothie og tilsette fløte? Det vil jeg tro at smaker godt også

Anonymkode: d8498...af1

[AnonymBruker]

Et øyeblikk siden, AnonymBruker skrev:

Hva med å lage smoothie og tilsette fløte? Det vil jeg tro at smaker godt også

Anonymkode: d8498...af1

Eventuelt tilsette litt havregryn også.

Anonymkode: d8498...af1

[Pringle]

Forstår ikke helt hvordan de er ment å virke og hvilket behov de skal dekke? Etter hva jeg har lest, smaker disse næringsdrikkene gjennomgående pyton, og så brukes de av folk som har dårlig matlyst? Det er jo masse energitett mat som smaker godt.

[AnonymBruker]

Ja. Resource nestle komplett ernæringspulver

Anonymkode: 6be17...d17

[Gjest Runforit]

Lag egen smoothie. Enkelt og billigere enn å kjøpe. Kokosmelk(vanlig fet), sjokoladepulver, peanøttsmør, fløte, olje etc etc. Vips så har du lett 500-800 kcal i en omgang.

[Gjest Plastic Heart]

Smoothie med egg og/eller olivenolje. I moderate mengder merker du ikke at det er der, men det gjør det mye mer næringsrikt! Ellers pleier jeg å lage proteinshake med peanøttsmør på dager det skranter litt, avhengig av mengden blir det fort veldig mange kalorier uten at man tenker over det. 

[Gjest GulSol]

Kjøp ei sånn bøtte med proteinpulver av et slag og drikk en shake? Husker lillebroren min brukte karbotilskudd, fikk i seg 3000 ekstra kalorier daglig fordelt over 3 shakes. Tror værtfall det var sånn. 

[AnonymBruker]

3 timer siden, AnonymBruker skrev:

Ja. Resource nestle komplett ernæringspulver

Anonymkode: 6be17...d17

Dette har jeg brukt til datteren min. Smakløst, kan blandes i kald og varm mat. Anbefales.

Anonymkode: d365a...25d

[Lilliee]

Tusen takk for svar alle sammen! Mange gode forslag som jeg må prøve ut