Behandle bulimi

[AnonymBruker]

Hei! 

Jeg har bulimi. Har slitt med spiseforstyrrelser de siste 7 årene. Jeg er ekstremt opptatt av vekten min. Er normalvektig, men ønsker alltid å bli tynnere. Det hele startet med anorektiske tendenser, og har senere altså utviklet seg til bulimi. Jeg overspiser kun godteri, aldri mat, og kaster opp. Da jeg var yngre var jeg ordentlig redd for å kaste opp, hadde nesten angst for dette. Nå har det blitt en del av hverdagen, selv om det er en ekkel følelse. Noen ganger overspiser jeg uten å kaste opp, og følelsen av dette er mange ganger verre. 

Har både gode, mindre gode, og helt forjævlige perioder. Hver gang jeg er inne i en "forjævlig periode" føler jeg at det er den verste perioden til nå, og akkurat sånn har jeg det for tiden. Jeg kan gå til butikken (fuck den der priskrigen på godteri), stå foran smågodthylla og tenke at dette vil jeg jo virkelig ikke, men likevel fyller jeg posen for så å spise til jeg blir kvalm og kaste opp. 

Dette handler ikke om kunnskap. Hadde det bare vært så enkelt. Jeg har høyere utdanning innen helse og vet utmerket godt at det jeg gjør ikke er bra for kroppen min. Likevel føles det som om, når jeg er inne i en slik periode, at jeg aldri skal klare å slutte.

Hvis dette fortsetter stort lengre innser jeg at jeg trenger profesjonell hjelp, men det er et så forferdelig vanskelig steg å ta. Før jeg manner jeg opp til å evt. gjøre dette, spør jeg dere: er det noen bulimikere/tidligere bulimikere her som har noen gode råd? Hvordan kan jeg tenke og handle for å forsøke å komme meg ut av dette?

PS: I går var en skikkelig bra dag, den beste på lenge. Rørte ikke sukker, og spiste til sammen det antall kalorier kroppen min trenger for å gå ned i vekt i et sunt tempo.

 

Utrolig takknemlig for gode råd!

Anonymkode: a594b...45b

[AnonymBruker]

Svaret er kort og greit. Søk hjelp nå.Ikke utsett. Du ingenting å tape,men alt å vinne!!!

Anonymkode: b51a7...d06

[AnonymBruker]

2 timer siden, AnonymBruker skrev:

Svaret er kort og greit. Søk hjelp nå.Ikke utsett. Du ingenting å tape,men alt å vinne!!!

Anonymkode: b51a7...d06

Greia er at jeg har forsøkt å få hjelp én gang tidigere, for noen år siden. Dette var under studietiden og jeg oppsøkte psykolog i studentsamskipnaden, som henviste meg videre til offentlig psykolog. Etter en stund fikk jeg brev i posten fra det offentlige om at problemene mine ikke var alvorlige nok til å kunne motta offentlig hjelp. Dette opplevde jeg som en avvisning, og gjør at jeg synes det er ufattelig vanskelig å skulle oppsøke hjelp igjen.

Leter derfor etter noen gode råd/andres erfaringer jeg kan benytte meg av mens jeg forsøker å finne krefter til å eventuelt søke hjelp igjen. 

 

TS

Anonymkode: a594b...45b

[Anglofil]

Kjære trådstarter 

Jeg må dessverre stenge tråden din. Årsaken til det er at vi moderatorer ikke kan passe tråden din konstant og luke ut svar du kan få som kan være skadelig for deg i den situasjonen du er i nå. En annen grunn er at vi ikke vet noe om hvilke kompetanse som ligger til grunn for de svarene du måtte få. Jeg vil oppfordre deg til å ta kontakt med Mental Helse, som er en telefon- og netttjeneste for alle som trenger noen å snakke eller skrive med noen om livets utfordringer. Du kan ringe til dem døgnet rundt på 116 123 eller benytte deg av nettsiden deres. Her vil du treffe mennesker som du kan prate med og få råd av, og du kan ta kontakt som anonym.

Du kan også ta kontakt med  Rådgivning Om Spiseforstyrrelser.. De kan du kontakte på både mail og telefon. De har bred erfaring med spiserelaterte problemer, og kan være gode å snakke med når man er i en vanskelig situasjon, slik du beskriver. Snakk også gjerne med legen din eller noen du kjenner om problemene, det er vondt å sitte med slike ting alene. Hvis du synes det er vanskelig å ta opp, kan du vise dem det du har skrevet her. Håper du får hjelp til å bli frisk, ingen skal måtte ha det sånn som du har det nå.

Lykke til,

Yvonne (mod)