Kalorier i Sandwitch

[AnonymBruker]

Jeg prøver effektivt å slanke meg, og har klart det ganske bra med en mat-dagbok til nå. Da jeg var på skolen i dag ble jeg allikevel veldig usikker da jeg spiste kantinens hjemmelagde Kylling i Karri - sandwich. Sandwichen består av to mellom grove brødskiver (ca 150kcal), salatblad og Kyllingbiter i karri.

Har noen peiling hvor mye kalorier det er i en slik sandwich? Det er cateringfirmaet beredt som laget maten :-)

Anonymkode: 87c1e...2ec

[AnonymBruker]

3 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Jeg prøver effektivt å slanke meg, og har klart det ganske bra med en mat-dagbok til nå. Da jeg var på skolen i dag ble jeg allikevel veldig usikker da jeg spiste kantinens hjemmelagde Kylling i Karri - sandwich. Sandwichen består av to mellom grove brødskiver (ca 150kcal), salatblad og Kyllingbiter i karri.

Har noen peiling hvor mye kalorier det er i en slik sandwich? Det er cateringfirmaet beredt som laget maten :-)

Anonymkode: 87c1e...2ec

Sikkert flere tusen. Nå må du nok snart søke om slankeoperasjon.

Anonymkode: 1c419...b6a

[BlendaSensitive]

Kommer jo ann på kyllingen og hva den karrien består av. Stor forskjell om det er kylling med skinn som er stekt og om det er vanlig creme fraische/rømme i karrien, etc. Smør var det kanskje i også?