Sulten hele tiden

[AnonymBruker]

Hei, jeg er en sunn og ellers frisk jente på 20 år. Jeg sliter med "sulthetfølelse". Jeg spiser frokost, lunsj, middag og av og til noe kveldsmat. FØR spiste jeg normale posjoner, og ble mett på dette. NÅ der i mot, så gnager det etter 5 minutter etter mat. Egentlig er jeg aldri mett??.. Uansett hva, det er helt utrolig. Spiser: Grovt brød, skinke, kylling, kjøtt, torsk, poteter og knekkebrød osv. Helt normalt i grunn! Veier normalt, men gått opp 15 kg etter dette på dette året grunnet sultheten. Dette har medført deprisjoner. Drikker store mengder med vann, men det hjelper ikke. Skjønner ingenting! Avføringen min er steinhard, og har fått beskjed om å drikke "laktulose", noe jeg nå gjør ofte. Avføringen er like steinhard, og ofte klumper seg med slim (unnskyld nasty detaljer) men er kanskje greit å nevne? Snakket med problemene til min lege, og har derfor sjekket diverse. Snart vet vi ikke hva vi skal gjøre, så spør her om kanskje dette problemet har vært hos noen andre enn meg? Eventuelt tips? Av og til våkner jeg på natta og er sulten, og verst om morningen da låter det som om det er et diskotek der nede.

Har sjekket: Gastroskopi, rektoskopi, avføringstest og koloskopi! I tillegg blodprøver. Trodde først jeg hadde mageproblemer, men det var takk og pris ingen funn. Eneste var: blod i avføring, hemoride og at legen sa det var forstoppelse. (Noe som aldri tar slutt), og kraftig jernmangel. Får UVI 1-3 ganger per måned, men så forsvinner det fordi jeg tar tabletter, utrolig vondt. I tillegg vondt under samleie, og nederst i magen? Helt forferdelig. Tror ikke det har sammenheng? Aldri hatt mensensmerter før nå, eller smerter der. Tatt alt av tabl, men kommer alltid tilbake virker det som. Vært slik over ett år, trening hjelper heller ikke. Også nevne hadde jeg barnemark, nasty! Men ble kvitt det, takk og pris. Ellers ganske frisk og rask, og jeg er klarover at jernpiller gir treg mage, men dette har vært mye lenger enn jeg startet på dem.

Noen som har gode råd og tips dere kan dele?

Anonymkode: ce607...898

[AnonymBruker]

Du har ikke begynt på p-piller eller noen andre medisiner som kan øke appetitten?

Anonymkode: 10849...cc3

[ajarRun]

Spis den minste mengden som du trygt kan spise. Å redusere matinntaket reduserer sultfølelsen.

Tar du antibiotika? Det gjør deg feit. Andre medisiner kan også påvirke deg.

[AnonymBruker]

TS,

Går ikke på antibiotika fast, men veldig ofte fordi jeg uansett hva jeg gjør, får jeg urinveisinfeksjon! Minst en gang i måneden, og da er jeg heldig.

Har gått lenge på prevensjon, (p-plaster) her er det snakk om 3 år med det samme. Det som virket best for meg, men kanskje det hjelper å bytte til noe annet? Tidligere prøvd piller, minipiller og spiral. Noe gikk, andre funket ikke så bra. Slått meg til ro med plasteret!

Besvimer mye, og spesielt når jeg hadde spiralen. Tok den fort ut!:-)

Anonymkode: ce607...898

[AnonymBruker]

3 minutter siden, AnonymBruker skrev:

TS,

Går ikke på antibiotika fast, men veldig ofte fordi jeg uansett hva jeg gjør, får jeg urinveisinfeksjon! Minst en gang i måneden, og da er jeg heldig.

Har gått lenge på prevensjon, (p-plaster) her er det snakk om 3 år med det samme. Det som virket best for meg, men kanskje det hjelper å bytte til noe annet? Tidligere prøvd piller, minipiller og spiral. Noe gikk, andre funket ikke så bra. Slått meg til ro med plasteret!

Besvimer mye, og spesielt når jeg hadde spiralen. Tok den fort ut!:-)

Har du fast partner? I så fall, skifter han undertøy regelmessig og rengjør utstyret sitt godt? 

Anonymkode: cff7b...d4b

[AnonymBruker]

3 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Har du fast partner? I så fall, skifter han undertøy regelmessig og rengjør utstyret sitt godt? 

Anonymkode: cff7b...d4b

 

Ja det har jeg, og ja vi/han veldig renslige. Bytter og vasker tøy hver eneste dag. I tillegg skifter på senga hver 1-2 uke. Det er ikke noe problem i hvert fall:-)

 

Anonymkode: ce607...898

[MinnisMus]

Det som har redusert sultfølelsen for min del er i allefall hjemmelaget kefir med kefirkorn (det hjelper veldig mye) og mandelmel (ikke fett redusert mandelmel btw, det har ingen effekt) som jeg lager marsipan uten sukker av. Dette regulerer også magen helt perfekt. Grunnen til at mandelmel hjelper er at det er mat for de gunstige bakteriene i tykktarmen, som til gjengjeld produserer b-vitaminer, kortkjedede fettsyrer i tillegg til andre substanser som igjen regulerer appetitt og fordøyelse og gir mer energi.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2493170/

Du kan også prøve å kutte ut alt av hvete, da jeg vet for min egen del, selvom jeg ikke på papiret ikke reagerer på gluten eller hvete blir veldig sulten av det.

Når det gjelder det med treg mage så har de noe som heter fiberfin på apoteket, dette er resistent stivelse en form for fiber som regulerer magen. Dette fungerte ypperlig for magen min, men hadde ikke noe særlig appetitt dempende effekt vel og merke. Men dette er produkt du må bruke i baking/mat laging, fungerer dårlig å bare ta det som et rent kosttilskudd.

Endret 20. februar 2016 av MinnisMus

[AnonymBruker]

4 minutter siden, MinnisMus skrev:

Det som har redusert sultfølelsen for min del er i allefall hjemmelaget kefir med kefirkorn (det hjelper veldig mye) og mandelmel (ikke fett redusert mandelmel btw, det har ingen effekt) som jeg lager marsipan uten sukker av. Dette regulerer også magen helt perfekt. Grunnen til at mandelmel hjelper er at det er mat for de gunstige bakteriene i tykktarmen, som til gjengjeld produserer b-vitaminer, kortkjedede fettsyrer i tillegg til andre substanser som igjen regulerer appetitt og gir mer energi.

Du kan også prøve å kutte ut alt av hvete, da jeg vet for min egen del, selvom jeg ikke på papiret ikke reagerer på gluten eller hvete blir veldig sulten av det.

Når det gjelder det med treg mage så har de noe som heter fiberfin på apoteket, dette er resistent stivelse en form for fiber som regulerer magen. Dette fungerte ypperlig for magen min, men hadde ikke noe særlig appetitt dempende effekt vel og merke. Men dette er produkt du må bruke i baking/mat laging, fungerer dårlig å bare ta det som et rent kosttilskudd.

Tusen takk! Dette skal jeg teste ut. 😊 Hvordan lage dette? Kanskje kjøpe på butikken eventuelt.

Mandelmel er notert på handlelisten.

Kutte ut hvetemel og slikt kan jeg prøve på, men blir vanskelig i lengden. Skal prøve å se om det gir noe effekt! Kanskje jeg har noe cølalki eller bare at magen reagerer negativt på dette. Skal gi det et forsøk, og får svar på allergitest for mel ect om 3 uker så.

Takk for tips! Verdt et forsøk.

Anonymkode: ce607...898

[Smookiekins]

Vanskelig å si hva som skaper plagene dine og kostholdet ditt høres veldig normalt ut. Når det gjelder dårlig metthetsfølelse er det mye man kan prøve. Drikk mer vann, ofte kan man feiltolke tørste med sult. Prøv iallfall å drikk et glass vann først og se. Raske karbohydrater og sukker gir dårligere metthetsfølelse, kutt ned på dette. Spis mer grønnsaker! Inneholder masse fiber og fungerer bra som "vomfyll". Nok søvn er også utrolig viktig for kroppen. 

[AnonymBruker]

Tar du tilskudd av C-vitamin? Det er viktig både for opptaket av jern og for å bedre immunforvaret. I tillegg hjelper det på å forebygge mot uvi. Du kan fint få i deg 500-1000 mg c-vitamin hver dag.

Anonymkode: 9c940...3c1

[Smookiekins]

2 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Tusen takk! Dette skal jeg teste ut. 😊 Hvordan lage dette? Kanskje kjøpe på butikken eventuelt.

Mandelmel er notert på handlelisten.

Kutte ut hvetemel og slikt kan jeg prøve på, men blir vanskelig i lengden. Skal prøve å se om det gir noe effekt! Kanskje jeg har noe cølalki eller bare at magen reagerer negativt på dette. Skal gi det et forsøk, og får svar på allergitest for mel ect om 3 uker så.

Takk for tips! Verdt et forsøk.

Anonymkode: ce607...898

Du har nok ikke cøliaki da dette ville blitt oppdaget ved gastroskopi.. Men har du tatt allergiprøver?

[AnonymBruker]

6 minutter siden, Smookiekins skrev:

Du har nok ikke cøliaki da dette ville blitt oppdaget ved gastroskopi.. Men har du tatt allergiprøver?

Var på gastroskopi for 3 dager siden, så prøvene om dette har ikke kommet enda. Legen som tok dette nevnte at det kanskje kunne forklare saken, så det vet jeg ikke enda. Har aldri reagert unormalt på det før nå såfall

-TS

Anonymkode: ce607...898

[AnonymBruker]

8 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Tar du tilskudd av C-vitamin? Det er viktig både for opptaket av jern og for å bedre immunforvaret. I tillegg hjelper det på å forebygge mot uvi. Du kan fint få i deg 500-1000 mg c-vitamin hver dag.

Anonymkode: 9c940...3c1

Takk for tips.

Tar mest D-vitaminer (Divisun) men skal ta C også! "Multivitamin".

Anonymkode: ce607...898

[MinnisMus]

Et øyeblikk siden, AnonymBruker skrev:

Tusen takk! Dette skal jeg teste ut. 😊 Hvordan lage dette? Kanskje kjøpe på butikken eventuelt.

Mandelmel er notert på handlelisten.

Kutte ut hvetemel og slikt kan jeg prøve på, men blir vanskelig i lengden. Skal prøve å se om det gir noe effekt! Kanskje jeg har noe cølalki eller bare at magen reagerer negativt på dette. Skal gi det et forsøk, og får svar på allergitest for mel ect om 3 uker så.

Takk for tips! Verdt et forsøk.

Anonymkode: ce607...898

Mandelmel som ikke er fettredusert har jeg ikke funnet selv i noen norske butikker, selv bestiller jeg fra iherb. Det er veldig viktig at du ikke bruker den typen som er fettredusert da denne ikke har noen effekt ref: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2493170/

Du kan også kjøpe mandler, putte det i en blender eller foodprocessor og ha det i smoothies fks. Utifra egne erfaringer fungerer det riktignok ikke langt like bra å bare spise mandler rett ut av posen da det virker som jo mindre partiklene er som kommer til tykktarmen, jo mer klarer bakteriene å utnytte seg av denne matkilden. Dette har nok sammenheng med at mindre partikler har større areal enn større partikler med identisk total masse.

Når det gjelder kefirkorn så finnes det en side på facebook som heter melkesyregjæring der brukere stadig deler korn gratis, evt så er det også en del som selger det på finn.no. Dette er som regel ikke dyrt og de som selger det tar ofte bare betalt for frakt Mandelmel har også en synergisk effekt med kefir utifra egne erfaringer, så det kan være lurt å prøve begge deler. I ytterste konsekvens kan jeg sikkert sende deg noen korn eller lignende. Selve kornene legger du bare i et glass med melk og lar det godgjøre seg i 1-2 dager.

 

[Smookiekins]

1 minutt siden, AnonymBruker skrev:

Var på gastroskopi for 3 dager siden, så prøvene om dette har ikke kommet enda. Legen som tok dette nevnte at det kanskje kunne forklare saken, så det vet jeg ikke enda. Har aldri reagert unormalt på det før nå såfall

-TS

Anonymkode: ce607...898

Får håpe det ikke er det da, selvom det er greit å ha et svar på hva som er "feil". 

[AnonymBruker]

Har hatt fått utslett på armene, men tenkt det er pga kulden. Lest om cøliaki nå, men skal ikke drive å søke for mye rundt! Til slutt har en alt etter min erfaring, men det er vanlig med utslett sto det. Da er det bare å vente på svar, så kanskje det har vært problemet mitt. Fælt å "håpe" på det, men hadde vært befriende. Hadde helvetesild som liten, så hvem vet.

Selvsagt håper jeg ikke at jeg har det, men hadde på en måte vært litt greit. Det forklarer hvorfor livet mitt ble snudd oppned. :-) Bare å vente å se! 

I hvert fall takk for alle tipsene. Skal ta dem med meg videre, og er det ingen funn skal jeg allikevel kutte ned på alt av mel for en god stund tilfelle. Dersom det ikke hjelper, så får jeg "lære" meg å leve med å være sulten til en hver tid av døgnet... Uff, det blir tøft for meg.

God natt, og igjen takk for gode tips og råd.

Anonymkode: ce607...898

[AnonymBruker]

Jeg er også plaget med nærmest konstant sult og halsbrann. Jeg var "hverdags-veggis" før dette, men det ser ut til at grønnsaker gjør problemene verre, så jeg prøver å spise minst mulig av det og mer av brød, fisk og kjøtt. Spiser ikke kaker eller annet godtei. Legene har gitt opp å finne ut av hva dette er når de ikke finner noe på noen prøver.

Anonymkode: 4a98f...ea6

[AnonymBruker]

16 timer siden, AnonymBruker skrev:

Jeg er også plaget med nærmest konstant sult og halsbrann. Jeg var "hverdags-veggis" før dette, men det ser ut til at grønnsaker gjør problemene verre, så jeg prøver å spise minst mulig av det og mer av brød, fisk og kjøtt. Spiser ikke kaker eller annet godtei. Legene har gitt opp å finne ut av hva dette er når de ikke finner noe på noen prøver.

Anonymkode: 4a98f...ea6

Håper ikke dette gjelder meg! Høres utrolig kjipt ut..

Anonymkode: ce607...898

[AnonymBruker]

Kan være du har en eller annen intoleranse, regner med du er sjekka for allergier? Jeg ble også sjekka "innvendig og utvendig" uten noen funn, men ble oppdaga kraftig fruktoseintoleranse hos meg, testa på sykehus. Ser du sjekkes for cøliaki nå, men går å være glutenintolerant uten å ha cøliaki også, da vil ikke biopsien gi utslag. Jeg som egentlig er fruktoseintolerant må også holde inntak av grovt brød/mel lavt, fordi det inneholder fruktaner. Laktose og melkeprotein er også vanlige syndere.

Mange tenker at matintoleranser skal gi løs mage og diare, men det kan slå andre veien også, men full forstoppelse. Og for meg var også det jeg tok som sultfølelse et symptom, men egentlig var det vel heller at jeg reagerte på mat jeg ikke tålte helt, og feiltolka det som sult. For når jeg bare lærte hva jeg burde holde meg unna, så forsvant denne "sultfølelsen" igjen.

Det er fryktelig frustrerende å gå sånn, du har all min medfølelse TS.

Anonymkode: 056ad...c60

[AnonymBruker]

Har du fortsatt jernmangel? Jeg får litt cravings på mat når jernnivåene mine er lave. Jeg tåler brød dårlig, og det gir meg også cravings. Før jeg skjønte at det var brødet som gjorde meg oppblåst, var jeg på vei å gå opp i vekt. Når jeg spiser brød får jeg mer matcravings og jeg kan spise uendelig av brød. Det er heller ikke mye med sukker som skal til før jeg blir konstant matsugen. Jeg har drukket cola denne uken og jeg går hele dagen og har ustyrtelig trang til å spise alt mulig og drikke mye cola, men jeg blir også oppblåst så jeg må bare stå den ut til det går over.

Men laktulose er vel ikke noe man skal bruke ofte? Da kan magen din bli avhengig av det, dersom jeg husker riktig.

Anonymkode: 21235...293