Gå til innhold
AnonymBruker

Akillesforlengelse og stram leggmuskel

Anbefalte innlegg

AnonymBruker

Har nylig forlenget den ene akillessen da jeg har slitt med for korte akillesser og stramme leggmuskler i noen år nå. Venstre fot var den som var hardest rammet og er defor den jeg har operert. Har de siste årene gått på tå på denne foten fordi jeg har vært så stram i leggen og akillesen og Idag var første dagen jeg kunne sette hælen i bakken på 2 år! Fantastisk følelse. Høyre fot er ikke i nærheten av like ille og har et håp om at hvis jeg tøyer foten godt nok at leggmuskelen kan bli smidigere og slankere av det. Og at akillessen kan bli mer medgjørelig.

Jeg husker ikke hvem som fortalte meg det, om det var legen eller fysioterapauten, men de fortalte meg at det finnes en type sokk/strømpe man kan sove med om natten for å tøye leggmuskelen? Er det noen her som kanskje skjønner hva jeg prater om? Har googlet meg ihjel men finner ingen ting som kan samsvare. Dette hadde passet ypperlig for høyrefoten i første omgang da operasjon ennå ikke er et alternativ for denne.

Skulle også hatt noe som kan presse fotbladet opp i 90 grader da det er redusert bevegelighet i ankelen som er hovedproblemet på høyrefoten og tror god tøying og framprovosering kan hjelpe foten til å bli bedre. Jeg tror ikke den er så skadet at den trenger operasjon - ennå. Men da må jeg få leggmuskelen til å ikke være så stram.

håper det finnes noen sjeler der ute som er eller har vært i en liknende situasjon!

Anonymkode: a3b21...3d2

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider

Fortsetter under...

AnonymBruker

Har du fått uttøyningsøvelser for den u-opererte foten hos fysioterapeuten? Hvis ikke, kan det være lurt, og å bruke en del tid hver dag på tøying av den leggmuskelen. Husk å vær god og varm før tøying!

Anonymkode: 766a7...60c

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider
AnonymBruker
7 timer siden, AnonymBruker skrev:

Er det denne?

Anonymkode: 766a7...60c

Ser ut som det kan være den ja!!! Takker så meget!

Anonymkode: a3b21...3d2

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider

Annonse

AnonymBruker

hei.

Lurer på hvor lang tid det tok, før du kunne bruke foten som normalt igjen, etter operasjonen? Og hadde du store smerter etter operasjonen? Jeg er innkallt til operasjon av forlengelse av akilles i desember, og vurderer om jeg skal ta operasjonen eller ikke.

Anonymkode: 9c559...bb3

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider
AnonymBruker

Hadde gips i 4 uker og gikk deretter over til walker de resterende 3 ukene. Fikk sterke smertestillende etterpå og det ble en del fysioterapi, men kunne bruke foten gradvis normalt igjen fra jeg sluttet med walker 

absolutt en operasjon du bør takke ja til. Å ikke ha tilstrekkelig lang akilles ødelegger ikke bare beina men også ryggen. Jeg har fått det mye bedre nå, og har enda ikke hatt behov for å operere fot nummer 2.  Lykke til!

Anonymkode: a3b21...3d2

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå

Artikler fra forsiden

×

Viktig informasjon

Vi benytter cookies til analyseformål, tilpasning av innhold og annonser og for å videreutvikle våre tjenester. Les mer her