Dr. Atkins diett

[Gjest Anonymous]

Noen som vet om noen bra nettsider hvor man kan lese om dette her? Jeg er bare nysgjerrig på hva det er, hva man kan spise og hvorfor det er så bra liksom.. =)

[Gjest gjest1]

hvorfor det er så bra liksom.. =)

Det er ikke bra.

http://www.dagbladet.no/dinside/2003/08/20/376406.html

[Gjest Virvel]

Enig med Possum.

Det er ingen tvil om at disse lavkarbodiettene kan gi store vekttap, men man vet svært, svært lite om de langsiktige virkningene. Hjernen din er for eksempel helt avhengig av karbohydrater (glukose), og kan bare forbrenne andre næringsstoffer ved ekstreme sulttilstander.

[Gjest Ethereal]

Det er veldig skummelt å starte en slik diett på egenhånd. Resultatet kan fort bli at kroppen begynner å tære på sitt eget muskelvev. Du kan også skade nyrene dine og ødelegge forbrenningen.

Lindbergs kostholdsfilosofi er mye sunnere; da kutter du ut de USUNNE karbohydratene, men spiser i stedet karbohydrater med lav GI, som frigjør energien langsommere.

Mye skade er gjort av hobbyslankere som ikke har satt seg godt nok inn i hva som er sunt og ikke, og som hopper på alle hypes som dukker opp.

[Sambo]

www.atkins.com

krever ekstrem viljestyrke å uinteresse av god mat ;p