Hjelp - anbefale behandler for sosial angst i Oslo?

[AnonymBruker]

Etter flere år er nå sosialangsten min på full vei tilbake. Det gjelder i hovedsak en sterk frykt for å snakke foran større eller mindre grupper på jobb. Angsten sprer seg etterhvert til å gjelde de fleste typer sosiale situasjoner. Kan noen anbefale en psykolog/psykiater/behandler i Oslo som er god på dette området og kan mye om kognitiv terapi?

Ønsker gjerne anbefalinger både på personer med og uten driftstilskudd. Tenkte å gå privat til å begynne med så jeg får hjelp med en gang og heller sette meg på en liste hos noen med refusjonsavtale etterhvert.

Håper noen kan komme med tips - jeg vil jobbe meg tilbake der jeg har vært de siste årene 😊

Anonymkode: d108d...72f