Jepp, tirsdag og snart halvveis i arbeidsuken :D

I går var jeg på en gruppetime på Sats som heter SatsEnergy, kjempegøy! Bra musikk, bra instruktør, gøye bevegelser som innebar både kondisjon, balanse og core. Timen varer i 55 minutter, og man føler seg godt trent og vel etterpå. Og ikke minst i bedre humør! Med en så sprudlende og motiverende instruktør skal det godt gjøres å ikke trekke på smilebåndet! :D

Etter trening tok jeg mitt vanlige tilskudd av litt karbohytrater og proteiner, før jeg dro hjem og nøt et hjemmelaget knekkebrød med hvitost, litt fersk ananas og en halv boks med cottage cheese, blandet med eplemos og kanel til kvelds YUMMY!!