Jump to content

Fra puka til pika

Sign in to follow this  
  • entry
    1
  • comment
    1
  • views
    1109

Jeg har en tilståelse

Sign in to follow this  
Pikajenta

1355 views

Slik er det for meg:   Mat = Følelser      Følelser=Mat
Når jeg spiser, så spiser jeg følelsene. Når jeg kvitter meg med maten, så kvitter jeg meg med følelsene. Tror jeg.

Jeg prøver å oppnå noe: I de fleste tilfeller: regulere/dempe negative følelser, slik som: angst, stress, usikkerhet, dårlig selvtillit, sliten og lei.
I mindre tilfeller: forsterke positive følelser.

I sjeldne tilfeller oppnår jeg bonusfølelsen: eufori. («Det er noe asketisk over det.»)

Men i de fleste tilfeller: skam, ekstrem negativ selvfølelse og selvforakt, noe som forsterker sirkelen og ritualet dermed vedvarer.

Skam/negativt selvbilde = destruktivt handlingsmønster. 
Destruktivt handlingsmønster = skam/negativt selvbilde

Det er et men. Mitt men, er: overspising for deretter å kvitte meg med maten, er min eneste nåværende kjente måte å ta en pause fra livet på. Jeg trenger en pause, som bare er min egen, hvor jeg kan være i min egen boble og rømme fra verden, meg selv og følelsene mine.

«min måte å rømme fra meg selv og følelsene mine på.»

Dette er min rus. Mitt dop. Og jeg er avhengig.

Sign in to follow this  


1 Comment


Recommended Comments

Til mods/admin:
Med fare for å få innlegget slettet fordi dette på ett nivå kan kalles "selvskading" så vil jeg bare få sagt det at jeg oppretter denne bloggen med et ønske om å få brukt det som egenterapi. Jeg håper jeg får beholde det da jeg tror dette kan hjelpe meg.

Share this comment


Link to comment

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

Artikler fra forsiden

×
×
  • Create New...