Smoothie

Fikk en blender i gave for en stund siden og lurer på om det er noen som har oppskrifter på smoothies. Eventuelt gode nettsider.

Ta et søk i dette forumet og du finner endel oppskrifter på smoothies.

Jeg lagde en fokostsmoothie i dag.

- trekvart kurv jordbær

- en banan

- seks-syv isbiter

- appelsinjuice

Deilig på frokostbrettet!

Har dere i sukker? Mener å huske at jeg fikk det en gang jeg kjøpte på en utestand...

Her finner du masse oppskrifter:

http://www.matoppskrift.no/sider/sokemaski...&type=oppskrift

Jeg har aldri hatt sukker i mine smoothies, men det er jo smak og behag.

Sjeldent nødvendig å ha i sukker, men dette er jo noe du kan regulere selv.

Jeg bruker:

* Tropisk juice

* Ananas

* Banan

* Eple

* Appelsin

blander dette. Kan eventuelt fryse ned noe av frukten i terninger, og ha oppi. Veldig godt!!

Tar egentlig alt jeg har av frukt og har oppi...