1 stk pinnekjøtt

[AnonymBruker]

Hvor mye veier 1 stk pinnekjøtt, og hvor mange kalorier ca? Har søkt mye på nettet men svarene varierer og jeg skjønner ikke hvor mye de mener med "1 porsjon". Takk

Anonymkode: 82d9d...2d7

[AnonymBruker]

1 porsjon er vel 500 gram. Vanskelig å si hvor mye en enkelt pinne veier, da det ikke er noe standardmål. 

Anonymkode: 0fbf6...6a0

[Ananas.]

En porsjon = ca 400 gram. "1 stk." som i en pinne har ulik vekt og ulik mengde ben, og det blir umulig for oss å gjette hvor mange kalorier det er i en enhet vi ikke kjenner størrelsen eller sammensetningen på. 

[AnonymBruker]

Ca 450 kcal i ett stykke med en del kjøtt?

Anonymkode: 82d9d...2d7

[AnonymBruker]

Kommer jo helt an på om beinet er langt, kort, om det er på siden der det er mye kjøtt eller ikke, om det er mye fett på...

hvis du uroer deg for kalorier: ta delen med mye kjøtt og fjern alt synlig fett, da blir det ikke så ille..

Anonymkode: 2eb9d...216

[AnonymBruker]

2 timer siden, AnonymBruker skrev:

Kommer jo helt an på om beinet er langt, kort, om det er på siden der det er mye kjøtt eller ikke, om det er mye fett på...

hvis du uroer deg for kalorier: ta delen med mye kjøtt og fjern alt synlig fett, da blir det ikke så ille..

Anonymkode: 2eb9d...216

Spiste 2 "pinner" med mye kjøtt, lite fett på. 3 mellomstore poteter, ca. 50 gram surkål og 100 gram kålrabistappe. Bare lurer på ca. hvor mye kalorier det er i dette, siden jeg slanker meg

Anonymkode: 82d9d...2d7

[AnonymBruker]

4 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Spiste 2 "pinner" med mye kjøtt, lite fett på. 3 mellomstore poteter, ca. 50 gram surkål og 100 gram kålrabistappe. Bare lurer på ca. hvor mye kalorier det er i dette, siden jeg slanker meg

Anonymkode: 82d9d...2d7

Hmm i butikk surkål er det relativt lite, så kanskje 30 kalorier. Tre poteter er kanskje 200. Kålrabistappe kan være bombe mtp mye fløte og smør... Så kan jo være alt fra 100-250 kanskje.

kjøttet ville jeg tenkt var 300-400

Anonymkode: 2eb9d...216