Hvor ofte måler du?

[AnonymBruker]

Dere som måler omkrets på kroppen i tillegg til å veie dere: Hvor ofte gjør du det?

Jeg målte da jeg begynte livsstilsendring i januar, og har lagt inn ny måling i mars og juni. Er det fornuftig? Frister jo å måle oftere, men vet ikke hvor hensiktsmessig det er.

Anonymkode: 54b50...d59

[AnonymBruker]

En gang i uka. Vekten er så som så, jeg ser mest på cm på legg, midt lår, øverst på lår (det tjukkeste punktet), rumpe, midje (navlen), bryst og rundt armen. 

Anonymkode: be8dc...7ef

[Susan Sto Helit]

Jeg måler ukentlig, på samme tid som jeg veier.

Måler 6 punkter på kroppen.

Synes det er god hjelp fordi det ofte er de ukene vekta står stille at målene endrer seg.

[pippip]

Jeg måler en gang i måneden

[AnonymBruker]

Hver 14.dag.

Anonymkode: 9939f...e9d