Gå til innhold

trening uten å bygge muskler


Anbefalte innlegg

AnonymBruker
Skrevet

Hvordan slanke seg uten å bygge muskler? har enorme lår med store muskler og lurer på hvordan jeg kan få de mindre til såkalte kyllinglår uten muskler. Hva slags trening og evt kosthold bør jeg fokusere på? 

Anonymkode: 0bea4...ae5

Videoannonse
Annonse
AnonymBruker
Skrevet

Kondisjonstrening.

Anonymkode: 65c33...217

AnonymBruker
Skrevet
5 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Kondisjonstrening.

Anonymkode: 65c33...217

Er cardio trening styrketrening eller utholdenhet? er det innenfor kondisjonstrening?

Anonymkode: 0bea4...ae5

Gjest Runforit
Skrevet

Kardio er kondisjonstrening. Sykling, løping, ellipse etc.

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Opprett en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...