Hvor lang tid tok det før du gikk ned?

[AnonymBruker]

Hei!  Jeg begynte å trene rundt den 20 oktober. Jeg trener ca 5 dager i uka, men noen uker er jeg sinnsykt slapp, og da blir det kanskje 2. 

Hvor lang tid tok det før du så på vekta at du hadde trent?  

Kan jo legge til at jeg går i kaloriunderskudd ( spiser ikke for mye, og ikke for lite) og trener litt styrke innimellom kondisjonstreningen.

Anonymkode: 1d527...643

[AnonymBruker]

Få dager. Gikk ned mye vann de første ukene. 

Anonymkode: cc693...33b

[Taklampe]

Jeg så også resultater veldig raskt. Vekta hadde gått ned allerede etter første uka