Et normalt forhold til mat og trening

[AnonymBruker]

Hva vil det si?

Jeg klarer ikke ha et normalt forhold til dette. Trening blir nøye planlagt og rekker jeg ikke en økt blir det krise. Redd for å legge på meg. 

Kan ikke dere som har et normalt forhold til dette forklare litt for meg? Kan ikke trene igjen før jeg klarer å normalisere dette. 

Anonymkode: 460ab...44d

[AnonymBruker]

Du kan snakke med lege og få henvisning til psykolog der du kan få hjelp til hvordan du skal klare å ha et normalt forhold til dette. Derfor vil jeg også råde deg til å ikke ta i mot andre råd i denne tråden hvis det kommer noen da folk flest ikke har kunnskap nok til å gi deg et korrekt svar på dette. Du kan dermed få råd som kan skade deg enda mer. 

Anonymkode: 0747b...41d

[Pringle]

Helt enig med AB over at dette er en sak for profesjonelle. 

[AnonymBruker]

Jeg går for tiden til psykolog. Men får ikke så mye hjelp føler jeg. Bare at det er lurt å la være å trene hvis jeg ikke har VELDIG lyst til å trene, samtidig som jeg har energi til det. Men de aller færreste har vel VELDIG lyst til å trene, men de gjør det da fordet fordi deg er sunt og bra for kroppen. Så dette skjønner jeg ikke. Føler liksom jeg må finne ut av det på egen hånd. Det andre rådet er å la være å trene, og se at man overlever det og. Ja, man gjør det, men blir deprimert når jeg ser kroppen forfalle og klærne bli strammere. Så nå er jeg bare sint og skjønner ingenting. 

Anonymkode: 460ab...44d

[Mynona]

Kjære TS 

Jeg må dessverre stenge tråden din. Årsaken til det er at vi moderatorer ikke kan passe tråden din konstant og luke ut svar du kan få som kan være skadelig for deg i den situasjonen du er i nå. En annen grunn er at vi ikke vet noe om hvilke kompetanse som ligger til grunn for de svarene du måtte få. Jeg vil oppfordre deg til å ta kontakt med Mental Helse, som er en telefon- og netttjeneste for alle som trenger noen å snakke eller skrive med noen om livets utfordringer. Du kan ringe til dem døgnet rundt på 116 123 eller benytte deg av nettsiden deres. Her vil du treffe mennesker som du kan prate med og få råd av, og du kan ta kontakt som anonym.

Du kan også ta kontakt med  Rådgivning Om Spiseforstyrrelser.. De kan du kontakte på både mail og telefon. De har bred erfaring med spiserelaterte problemer, og kan være gode å snakke med når man er i en vanskelig situasjon, slik du beskriver. Snakk også gjerne med legen din eller noen du kjenner om problemene, det er vondt å sitte med slike ting alene. Hvis du synes det er vanskelig å ta opp, kan du vise dem det du har skrevet her. Håper du får hjelp til å bli frisk, ingen skal måtte ha det sånn som du har det nå.

Mynona, mod.