Ned i vekt med hoppetau?

[Equestrian]

Hei, jeg har nå gått opp noen ufrivillige kg!

Har bestilt meg hoppetau på nettet, kan man gå effektivt ned i vekt med dette? 

Driver også med hest i tillegg, tar gjerne i mot fler øvelser jeg kan gjøre (Har kneskade..) 

[Gjest Trollkarlen]

Ja
https://www.youtube.com/watch?v=w4dVYtZj5aA

Masse gøy
https://www.youtube.com/watch?v=ZX-NdILjBWY

[careless]

Vektklubb.no funket veldig fint for meg. Du er ikke nødt til å trene for å gå ned i vekt. Det reguleres best ved kosten. Du kan hoppe til du stuper, men det nytter ikke dersom du spiser for mye... Slanking skjer på kjøkkenet. Det sies vel at slanking består av 80% kost og 20% trening.
Masse lykke til!! Selv har jeg gått ned 26 kg uten å trene. 

[ajarRun]

Nei, du må spise mindre.

[Equestrian]

Nei, du må spise mindre.

spiser ikke så mye heller da .. Er ikke matvrak liksom.

[AnonymBruker]

Klart du kan

Nå vet jeg ikke hva som er galt med kneet ditt, men vær obs på at hopping er ganske belastende for knærne.

Anonymkode: a7acc...951

[Gjest Trollkarlen]

Klart du kan

Nå vet jeg ikke hva som er galt med kneet ditt, men vær obs på at hopping er ganske belastende for knærne.

Anonymkode: a7acc...951

Belastende for knærne? Man hopper jo toppen 5cm over bakken med bena mer eller mindre strake. Nok til at tauet rekker å gå under bena. Knærne blir ikke mer belastet enn det å gå. 

[Gjest Sisti]

Du skal hoppe gaaaanske mye for at det har effekt på vekta...