Gå ned i vekt!!

[AnonymBruker]

hei, jeg veier 62,5 og er 171 cm høy. noen lette tips for å gå ned i vekt fort? jeg trener allerede 2-5 ganger i uken. Er slank og tynn men veier bare ekstremt mye. Det plager meg utrolig mye for jeg føler jeg blir sett rart på når venninne mine er 160 og veier 45 kilo

Anonymkode: 00090...d99

[Drikkeflaska]

Du veier ikke ekstremt mye.

[LinnTherese478]

.

Endret 18. november 2015 av LinnTherese478

[AnonymBruker]

Du veier ikke ekstremt mye.

Nei men veier en del da. Jeg har six-pack og en del muskler som jeg gjerne ville fått tatt bort som jeg ikke vet hvordan jeg får bort.

Anonymkode: 00090...d99

[Avalon]

Ryddet for spekulasjoner. Tråden flyttes til Kosthold og trening.

- Avalon, mod

[WubWub]

Nei men veier en del da. Jeg har six-pack og en del muskler som jeg gjerne ville fått tatt bort som jeg ikke vet hvordan jeg får bort.

Anonymkode: 00090...d99

Om du slutter trene forsvinner six-packen og musklene du har bygd opp på treninga.

Muskler veier som kjent mye mer enn fett så da vil du også gå ned i vekt.