Litt sunnere kaker?

[AnonymBruker]

Hei! Jeg prøver å gå ned i vekt, men er innmari glad i søtsaker. Jeg har kuttet ut det meste, men jeg syns det er så gøy å bake, og jeg syns det er trist at sunnere kosthold = ingen baking. 

Så jeg lurer på om noen av dere har noen gode oppskrifter på litt sunnere kaker? Ikke sånne der man erstatter sukker med stevia og mel med mandelmel og sånne ting, bare kaker som ikke trenger hele 6 dl sukker og lignende  det blir jo likevel ikke ofte jeg baker sånt, så jeg ser ikke vitsen med å ta bort alle de gode tingene. 

Noen som har forslag? 

Anonymkode: 1d9ad...86d

[Gjest Ennasus]

Detsoteliv har mange oppskrifter

http://www.detsoteliv.no/oppskrift/vaniljekesam-panna-cotta-med-smoothiegele

http://www.detsoteliv.no/oppskrift/ostekake-med-gresk-yoghurt-og-bringebaer

http://www.detsoteliv.no/oppskrift/rullekake-med-yoghurtis

http://www.detsoteliv.no/oppskrift/clementine-cake

http://www.detsoteliv.no/oppskrift/paeremuffins-med-dadler-og-pistasjnotter

http://www.detsoteliv.no/oppskrift/sunn-eplekake

http://www.detsoteliv.no/oppskrift/bananbiter-med-appelsin

 

Ellers kan du bare prøve deg frem på forskjellige oppskrifter, men redusere sukkermengden og/eler erstatte med feks. frukt, dadler... eller erstatte smør med kesam, cottage cheese, gresk yoghurt osv

Banankake for eks trenger ikkemye sukker for å bli søt hvis du bruker brune bananer

 

 

Endret 15. november 2015 av Ennasus

[AnonymBruker]

Detsoteliv har mange oppskrifter

http://www.detsoteliv.no/oppskrift/vaniljekesam-panna-cotta-med-smoothiegele

http://www.detsoteliv.no/oppskrift/ostekake-med-gresk-yoghurt-og-bringebaer

http://www.detsoteliv.no/oppskrift/rullekake-med-yoghurtis

http://www.detsoteliv.no/oppskrift/clementine-cake

http://www.detsoteliv.no/oppskrift/paeremuffins-med-dadler-og-pistasjnotter

http://www.detsoteliv.no/oppskrift/sunn-eplekake

http://www.detsoteliv.no/oppskrift/bananbiter-med-appelsin

 

Ellers kan du bare prøve deg frem på forskjellige oppskrifter, men redusere sukkermengden og/eler erstatte med feks. frukt, dadler... eller erstatte smør med kesam, cottage cheese, gresk yoghurt osv

Banankake for eks trenger ikkemye sukker for å bli søt hvis du bruker brune bananer

 

 

Dette er helt supert, tusen takk! 

Anonymkode: 1d9ad...86d