Svetter aldri

[AnonymBruker]

Hei! Jeg svetter aldri under trening, samme hvor hardt jeg trener. Hva gjør jeg galt??

Anonymkode: 5a145...617

[AnonymBruker]

Samme her. Jeg trener hardt og lenge, men svetter sjeldent.

 

Anonymkode: f088c...e60

[AnonymBruker]

Samme her. Jeg trener hardt og lenge, men svetter sjeldent.

 

Anonymkode: f088c...e60

Kjipt, iallefall når jeg hører: "Svette er fett som gråter" hundre ganger om dagen..

Anonymkode: 5a145...617

[Sølvrosen]

Det varierer hvor mye folk svetter, noen få svetter ikke i det hele tatt. Mengden svette har lite å gjøre med hvor mange kalorier som forbrennes i løpet av en treningsøkt.

Bruk puls og pust for å måle hvor hardt du trener. Hvis du blir anpusten og får høy puls mens du trener har du god intensitet selv om du ikke svetter en dråpe.