Bevegelighetstrening - Spagat

[Taklampe]

Jeg kom ned i spagat en gang i tiden, men lenge siden jeg har tøyd nå. Mangler derfor ganske mye! Men fikk plutselig super motivasjon til å trene bevegelighetstrening, og satt meg målet å komme ned i spagat innen sommeren 2016. Noe jeg med stor sannsynlighet vil si jeg klarer innen et halvt år! Tenker da mest på spagat med et bein frem og et bak. 

Spørsmålet mitt er da - hvor lang tid har dere brukt fra dere begynte å tøye til dere kom helt ned? Jeg vet at dette er veldig individuelt med tanke på det biologiske, men samtidig også hvordan og hvor ofte man tøyer. Men jeg bare lurer fordi det er spennende å høre om  

Har dessverre en kronisk strekk under venstre lår. Tror det kan bli problematisk med tøying her. Kan ihvertfall ta fryktelig lang tid. Noen som har erfaringer med dette?