Hvor fort du på 40/60m

[AnonymBruker]

Er nygjerrig på hvor fort dere løper når det kommer til disse avstandene. Hadde en 40m test, eller det var fem løp om jeg husker riktig, men havnet på alt mellom 5,27-5-4.

 Har  ønske om å nå under fem sekunder, men hvordan bør man trene da?

Anonymkode: 35dab...b48

[AnonymBruker]

8,9 på 60-meteren...

Anonymkode: d2453...c45