Få ned fettprosent

[AnonymBruker]

Har lyst til å få ned fettprosentet siden jeg har en del flesk på magen. Har en BMI på 22 og er ikke noe feit på noe måte, men har småfett på magen, på grunn av mangel på muskler.

problemet er at jeg studerer en vanskelig studiet samt driver med to forskjellige idretter, og får dermed ikke tid til treningsstudio. Tips til hva jeg kan gjøre av  eventuelle hjemmetrening

Anonymkode: 205b9...2a9

[AnonymBruker]

Det er så enkelt som å spise mindre energi enn du forbrenner.

Anonymkode: a06b7...d6b

[Gjest Herr Heftig]

HVis du veier 55 kg og driver med to idretter tror jeg ikke du skal bry deg om det lille valpefettet du har.

[Gjest ulvepopcorn]

Vanskelig å punktslanke også.