Eier overhodet ikke selvtillit

[AnonymBruker]

Jeg eier overhodet ikke selvtillit! Den er så lav at det er helt sjukt. Aner ikke hvem jeg er heller omtrent, og hvem jeg vil være.. 

 

Hjelp!

Mvh

Mann 

 

 

Anonymkode: 88a5c...ac7

[AnonymBruker]

Oppsøk psykolog. Det er dyrt, men kommer til å være den beste investeringen i ditt liv, mye bedre enn huskjøp, bil og utdanning til sammen.

Aldri skjønt hvorfor terskelen for å oppsøke hjelp for psykiske problemer er så høy, mens når det gjelder det fysiske så løper man til legen ved den minste antydning til forkjølelse.

Anonymkode: 985e8...bd6

[AnonymBruker]

Hva kan en psykolog gjøre da? 

Jeg kan vel gjøre masse sjøl, lese bøker?

Anonymkode: 88a5c...ac7

[AnonymBruker]

Selvhjelpsbøker er beregnet på folk som føler seg nedfor en dag eller to. Alle andre bør oppsøke psykolog for å gjennomgå kognitiv adferdsterapi, som er psykologiens svar på antibiotika. Brukes på det meste og foreskrives av kvalifisert helsepersonell.

Anonymkode: 985e8...bd6