Hva kan jeg spise litt frokost?

[AnonymBruker]

Jeg har spist havregrøt til frokost i flere år, men jeg er så lei. Orker ikke mer.  Brød kan jeg ikke ha, for blir dårlig oppblåst av det.

Det må mette godt og være lett å lage. 

 

Takk for svar

Anonymkode: 3bfd3...94b

[AnonymBruker]

Skulle stå TIL frokost. Gikk fort I svingene her.

Anonymkode: 3bfd3...94b

[Gjest]

Wraps, omelett, eggerøre med tilbehør, grove vafler, yoghurt og gryn, speilegg og bacon, matmuffins og smoothie er favoritter her i huset!  

[AnonymBruker]

Wraps, omelett, eggerøre med tilbehør, grove vafler, yoghurt og gryn, speilegg og bacon, matmuffins og smoothie er favoritter her i huset!  

Smoothie drikker jeg som mellommåltid og wraps blir mer lunch for meg. Speilegg og bacon liker jeg ikke. Begynner jobb halv 8, så må være lett å lage og ikke ta for mye tid. Kan prøve meg på omelett. Se hvordan det går.  Matmuffins, hva er det?

Anonymkode: 3bfd3...94b

[doktorproktor]

Havrevafler tar deg et par minutter å lage. Jeg bruker kun egg, havremel, bakepulver, kardemomme og vann. 

[Gjest]

Smoothie drikker jeg som mellommåltid og wraps blir mer lunch for meg. Speilegg og bacon liker jeg ikke. Begynner jobb halv 8, så må være lett å lage og ikke ta for mye tid. Kan prøve meg på omelett. Se hvordan det går.  Matmuffins, hva er det?

Anonymkode: 3bfd3...94b

Ha egg og olje i smoothien, så metter den mer og kan være fullverdig måltid. Matmuffins er sunne, grove muffins, se f.eks på denne oppskriften.