Må bæsje når jeg løper!

[AnonymBruker]

Jeg har akkurat begynt å løpe, og har et problem. Når jeg har løpt ca 2 km må jeg bæsje det er ikke helt akutt, så jeg klarer å fullføre løpingen, gjerne 5 km totalt.

Men det er jo ikke så behagelig å løpe når jeg egentlig må på do.

Vil dette gå over etterhvert? Noen erfaringer?

Jeg er slank og spiser normal mengde mat tror jeg.

Anonymous poster hash: a6e0e...5b3

[AnonymBruker]

Helt normalt at kroppen reagerer sånn. Når du beveger deg øker blodsirkulasjonen til musklene og minsker til bla tarmer.

Anonymous poster hash: 81e00...817

[MiniMjau]

Samme her. Helt grusomt. Mange løpeturer har endt.....dårlig 😂

[Pringle]

Høres ut som noe ordentlig dritt 

[AnonymBruker]

Det er ganske vanlig har jeg skjønt! 😛

Jeg har lært at jeg ikke kan jogge etter middag eller rett etter frokostkaffen. Da går det som regel greit. Det er ikke så ofte jeg opplever det nå lenger, men vet ikke om det har gått over eller om jeg bare har blitt flinkere til å lytte til kroppen.

Har vært et par turer bak trær inni skogen, og har faktisk dopapir i rumpetaska jeg bruker på langtur! Er det sært? 😳

Anonymous poster hash: 07a7e...f06

[Gjest Herr Heftig]

Timing i forhold til måltider og doturer er det som funker.

[Gjest]

Har vært et par turer bak trær inni skogen, og har faktisk dopapir i rumpetaska jeg bruker på langtur! Er det sært?

Anonymous poster hash: 07a7e...f06

 

Nix - derimot en portapotti spent fast på ryggen med seler er sært..

[AnonymBruker]

Hva var det jeg nettop leste? :skratte?

Anonymous poster hash: fdc85...ab5

[AnonymBruker]

*

Anonymous poster hash: fdc85...ab5

[AnonymBruker]

men vil det gå over når kroppen blir vant til løpingen?

Anonymous poster hash: a6e0e...5b3

[MiniMjau]

Med barn og jobb så er det ikkke så lett å " taime" det, da blir det dasspapir i lomma 😂

[AnonymBruker]

Jeg fikk opp reklame for lam i denne tråden.

Fikk ikke noe videre lyst på det altså 😂

 

Sorry for offtopic. 

Anonymous poster hash: 5d9b0...806

[AnonymBruker]

Ta med deg hundeposer, så får du bæsjen med deg hjem, slik at du kan kaste det i søpla

Anonymous poster hash: 80178...3f0

[Gjest Runforit]

Slet med det samme i starten. Er utrolig effektivt å jogge om en har treg mage

På meg gikk det over etter en stund, men etter joggeturen så er det ingen nåde 

[AnonymBruker]

Jo takk, jeg kjenner til problemet. Det har gått galt et par ganger også.  Av en eller annen grunn, så merker jeg ofte at jeg må på do i nedoverbakker...

Anonymkode: 06e5a...32a

[globalagogo]

Ta med deg hundeposer, så får du bæsjen med deg hjem, slik at du kan kaste det i søpla

Anonymous poster hash: 80178...3f0

Wtf? Gå med bæsjepose men ingen hund? Hahahaha det må se litt merkelig ut

[Gjest lipgloss]

hihi jeg har det også slik,etter 10 min med springing så må jeg bæsje og det er ganske voldsomt og har mange ganger måtte springe ut av løypa og inn i skogen,nå har jeg alltid litt toalett papir som jeg bretter fint og legger inn i ermet på kompresjontoppen min

[Møretausa]

Sørg for å gå på do før løpeturen:) Jeg drar aldri ut på joggetur før frokosten er avlevert;)

[Gjest Spiderman]

Skjedde meg meg når jeg drakk kaffe før jeg løp.

Trøst deg med at knipingen aktiverer rompa ekstra mye når du løper som gir en strammere bakdel