AnonymBruker Skrevet 27. oktober 2015 #1 Skrevet 27. oktober 2015 Jeg trener i ca 1 time på søndager, tirsdager og onsdager i uken.. da løper jeg, bruker ro maskin, og andre styrkeøvelser etter disse treningsøktene pleier jeg å være veldig sulten.. men er det vanlig å spise mer de dagene man trener? hvordan foregår dette.. vil fremdeles holde meg sunn tips? Anonymous poster hash: 65bc7...1c7
Sjallabais Skrevet 27. oktober 2015 #2 Skrevet 27. oktober 2015 Ja det er vanlig å spise mere når man trener. Å enda mer om man vil bygge muskler. Hør på kroppen din
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Opprett en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå