En times løpetur

[MiniMjau]

Løpe en mil. Brukte Runkeeper, og den påsto jeg hadde brent 1000 kalorier?

Brukte noen andre kalkulatorer på nett også, og de også gir ca samme svar!

Veldig mye! Ihvertfall når en tenker mat, og hva en kan spise etter endt økt.

[AnonymBruker]

Høres da litt rart ut at du har brukt 1000 kalorier på å løpe en mil på 60 min. Høres litt usannsynlig ut. 

Anonymous poster hash: f51f3...b16

[AnonymBruker]

Det kommer vel an på hvor tung du er, hvor langt du har løpt og hvor lang tid du har brukt.

 

Det beste ville vært å brukt ei treningsklokke og skritt-teller i skoen din, samt magebelte. 

 

 

Anonymous poster hash: 75783...f43

[Cata]

Høres mye ut. Tror jeg har landet rundt 700 når jeg har løpt mila. (Bruker Endomondo og selv den tror jeg er litt vel tilgivende på akkurat det. ) 

[MiniMjau]

Var ikke så nøye å vite eksakt ltså, men overrasket meg at det var så høyt.

Tastet inn høyde, vekt, type løping, lengde og varighet i kalkulatoren..

Endret 24. oktober 2015 av MiniMjau

[Maximillian Cohen]

En vil forbrenne omtrent sin egen kroppsvekt omregnet i kcal per km en beveger seg. Noe mer i motbakker.

 

For å forbrenne 1 000 kcal på 10 km må en altså veie nærmere 100 kg.

[MiniMjau]

En vil forbrenne omtrent sin egen kroppsvekt omregnet i kcal per km en beveger seg. Noe mer i motbakker.

For å forbrenne 1 000 kcal på 10 km må en altså veie nærmere 100 kg.

Ja, da stemmer det da

[AnonymBruker]

Kommer an på kroppsvekt, men det ligger nok på rundt 500 - 700 kcal.

Anonymous poster hash: c5118...e17