Slank og pen kropp med dette?

[AnonymBruker]

Vil løping/sykling/ski/svømming gi en flott kropp over tid? Vil aldri få muligheten til å trene med vekter/ bortsett fra ben, knebøy osv. Pga en ødelagt skulder.

Anonymous poster hash: 18903...ef0

[AnonymBruker]

Selvfølgelig. Alt dette er god trening om du tar i skikkelig. Jeg sykler ikke ute, men spinner en del. Jeg tar meg helt ut på trening, og merker at det er bra trening. Men man kan også late seg på spinningsykkelen også, så det handler bare om å ta i skikkelig. Svømming tar jo på hele kroppen, samme med ski.

Anonymous poster hash: 01584...310

[Gjest Coolaid]

All fysisk aktivitet påvirker kroppen. Det gjør mat også. 

 

Man trenger ikke løfte vekter for å se bra ut. Jeg ville heller drevet med treningen din.

 

Ja du kommer til å se flott ut. Bare husk å spis nok og bra greier samtidig.

[AnonymBruker]

Slank og pen er ikke synonymer

Anonymous poster hash: 73b85...457