Leggetider for 5, 6 og 8 åring?

[AnonymBruker]

De to minste er i seng til 8, den eldste halv 9.

Far synes det er ok, mens jeg egentlig synes at alle burde legge seg samtidig. Det er ikke så stor aldersforskjell på dem.

Hva tror dere?

Anonymous poster hash: 8b2aa...6b1

[AnonymBruker]

"Regelen" fra helsemyndighetene er vel at åtteåringer legger seg klokken åtte, og så pluss/minus 15 minutter for hvert år. Altså burde seksåringen legge seg halv åtte, femåringen kvart over syv. Men dette er jo bare rettledende. Jeg synes det er forskjell på fem år og åtte år. Synes det er helt ok at åtteåringen kan være litt lenger oppe. 

Anonymous poster hash: d938e...bbb

[Arkana]

Alle våre tre (2, 4 og 6 år) legger seg samtidig. Vi går opp for tannpuss, pysjamas og lesing kl 20 og de sover 20.30.

Det viktige er ikke når barna legger seg, det eneste som betyr noe er at de får nok søvn. Leggetiden avhenger dermed av hvor mye søvn barnet trenger og når det må stå opp om morgenen. Det er antall timer søvn som teller, ikke tidsrommet de sover i.

[AnonymBruker]

En 5-åring trenger normalt noe mer søvn enn en 8-åring, så jeg synes det er helt greit å skille her. Alternativt legge seg samtidig, men at eldstemann får ligge å kikke i en bok f.eks om han sover på eget rom. Men sikkert stas å få noen fordeler av å være eldst, mange barn som er eldst får jo en del "ulemper" ved det også (må ofte hjelpe til mer hjemme, forventes å ta seg sammen når de yngste er kranglete osv)

Anonymous poster hash: 616aa...6a7