Lavkarbo brød.

[AnonymBruker]

Hei.

Lurte på en ting jeg ikke helt finner ut av, har ikke så mye peiling på kosthold.

Lager lavkarbo brød i ny og ne, men spiser fortsatt hovedsakelig "høykarbo". Grunnen til lavkarbo brødet er for og ikke spise så alt for mye karbohydrater(er veldig glad i pasta osv).

Men er det bra? Tenker på å gå ned i vekt/holde vekta.

Anonymous poster hash: 9481c...5aa

[AnonymBruker]

Hei.

Lurte på en ting jeg ikke helt finner ut av, har ikke så mye peiling på kosthold.

Lager lavkarbo brød i ny og ne, men spiser fortsatt hovedsakelig "høykarbo". Grunnen til lavkarbo brødet er for og ikke spise så alt for mye karbohydrater(er veldig glad i pasta osv).

Men er det bra? Tenker på å gå ned i vekt/holde vekta.

Anonymous poster hash: 9481c...5aa

Ja, det er sannsynligvis bra. Brødet inneholder nok egg, nøtter og frø? Det er sunnere enn vanlig brød uansett.

Anonymous poster hash: 9e715...9d2

[AnonymBruker]

Ja, det er sannsynligvis bra. Brødet inneholder nok egg, nøtter og frø? Det er sunnere enn vanlig brød uansett.

Anonymous poster hash: 9e715...9d2

Ja, det gjør det. Takk for svar:-)

Anonymous poster hash: 9481c...5aa

[Pringle]

For vektkontroll er det kalorier som teller. Poenget er dermed bare å ikke spise for mye. Det er ikke noe magisk med karbohydrat, det er bare ett av makronæringsstoffene, ved siden av fett og protein. Spis for all del brød/pasta hvis du liker det.

[AnonymBruker]

For vektkontroll er det kalorier som teller. Poenget er dermed bare å ikke spise for mye. Det er ikke noe magisk med karbohydrat, det er bare ett av makronæringsstoffene, ved siden av fett og protein. Spis for all del brød/pasta hvis du liker det.

Pringle da. Selvfølgelig har det noe å si hvor kaloriene kommer fra. Du blir ikke feit av å spise et helt tre, selv om det har veldig mye kalorier. Forskjellige makronæringer gir forskjellig respons i kroppen. Til slutt har det selvfølgelig noe å gjøre hvor mye du spiser, men HVA du spiser påvirker hvor mye du spiser og hvor mye du bruker.

Anonymous poster hash: 1dfc5...aa5