Hvordan lager du havregrøt?

[AnonymBruker]

Jeg prøver å gå ned i vekt, men samtidig slippe å gå sulten. Husker jeg spiste masse havregrøt når jeg var mindre, og det metter så bra! Men da var det mamma som laget den, og masse smør, kanel og sukker på toppen.. Ser for meg at ren havregrøt blir litt kjedelig, men hvordan smaksette den på en sunn måte?

Anonymous poster hash: b176c...108

[soleng]

kanskje tilsette litt melk og kardemomme? vet ikke helt om det blir en god smak eller ei

[AnonymBruker]

Jeg bruker havre- eller mandelmelk, og topper grøten med bananbiter og kanel Blir aldri lei

Anonymous poster hash: 0b4ce...53d

[grrwaffmjau]

Melk, kanel/sukrin/kardemomme, vaniljeessens, banan/bær, og husk salt:)

[AnonymBruker]

1,5 dl havregryn og 3,5 dl melk. Koker i tre minutter og topper med litt melk og masse bær. Hvilke bær avhenger av hva som fins i kjøleskapet, men blåbær og bringebær er favoritter.

Anonymous poster hash: e28b4...3af

[Gjest]

Blander med most banan, eller cottage cheese. Eller bær!

[tørkestativ]

Lager en porsjon av 1 dl havregryn,1dl melk og 1 dl vann.

Topper med sukrin, litt kanel, rosiner og av og til litt mandler

Endret 11. oktober 2015 av tørkestativ

[Thorn]

Jeg blander enten inn en teskje nøttesmør og topper med frukt og/eller syltetøy eller koker med rosiner/tørket aprikos og topper med nøtter og kanel. Kjempegodt og sunt, begge deler!

[AnonymBruker]

50/50 melk og vann gir litt mer smak enn bare vann. Pleier også å tilsette litt kruskakli. I tillegg til ekstra fiber synes jeg det gir litt mer smak.

Anonymous poster hash: c007e...958

[AnonymBruker]

50/50 vann og melk (til 1 porsjon tar jeg 1,25 dl av hver) og 40 gram havregryn.
Tar i litt salt på slutten av koketiden, mindre enn en halv teskje.
Det blir akkurat passende mettende porsjon
Jeg tar fortsatt en teskje sukker over grøten som jeg strør godt.
Forsøkt meg med andre ting, men nei. Der må jeg beholde sukkeret.

Anonymous poster hash: 0f7a4...62b

[AnonymBruker]

Lager på lettmelk og vann. Topper med dobbel0 yoghurt og evt noe frukt eller bær.

Anonymous poster hash: c72d9...f07

[AnonymBruker]

I helgene lager vi luksusgrøt, hvert fall det vi kaller det her i huset da har jeg i 50/50 vann og melk, kutter et eple i småbiter og koker det med vaniljeessens. Tar i litt hakkede valnøtter helt på slutten av koketiden.

Anonymous poster hash: 11d6a...ecf

[Fredsmegleren]

50-100 gram lettkokte havregryn, kommer an på hvor sulten jeg er.

Bruker vann og ikke melk.

Topper med f.eks. (kardemomme og frosne blåbær), (eplebiter og kanel), (gojibær og hakkede valnøtter), (plomme, kanel og litt brunt sukker), (bringebær og peanøtter), osv. Passer på å ikke ta altfor mye nøtter selvsagt

[AnonymBruker]

Litt vann og litt havregryn i mikroen i ett minutt , topper med alt fra sukrin til litt honning og mandler

Anonymous poster hash: 790c6...b64

[AnonymBruker]

Jeg lager den med kanel, melk, akasie honning og blåbær, eller banan:) Noen ganger litt valnøtter eller mandler.

Anonymous poster hash: fa034...135

[Gjest Cartina]

Jeg bruker 1/3 melk og 2/3 vann, i stedet for kun vann. Bruker også litt sukrin/Steviadråper. Da er det ganske sunt men smaker godt. Bruker av og til lett-syltetøy.

[AnonymBruker]

1,5 dl havregryn og 3 dl melk, med 1 teskje salt. Ja vet, det er en del salt

Anonymous poster hash: acd31...3af

[rox]

Rører inn en ts ekstra virgin kokosolje og litt cottage cheese. Topper med frosne bringebær og blåbær. Supergodt!

[AnonymBruker]

 Jeg liker i alle fall syltetøy / bær, veldig godt...

 

Anonymous poster hash: de41e...a37

[miaw]

helmelk, havregryn og kardemomme I ovnen I ca 20 minutter på 175 grader. Smørøye og kanel på når den er ferdig. Nam!