5:2 dietten, erfaringer?

[AnonymBruker]

Hei!

Kan noen komme med noen erfaringer med dietten og hvordan dere gjennomfører den?

Anonymous poster hash: 57162...135

[kjøttmeis]

Klarte meg ikke lenger enn to uker. Ble så sulten på fastedagene at jeg fikk vondt i magen av sult og ble svimmel, hehe... Ikke noe for meg. Spiser heller sunn mat hver dag nå...

[Gjest Overrasket]

5:2? Jepp, kjører 2 dager der jeg kan skeie ut akkurat som jeg vil, og det fungerer perfekt! 

[AnonymBruker]

Det funker kjempefint for meg. Jeg spiser salat til lunsj kl 12 og suppe til middag ca kl 20-20.30. Innimellom spiser jeg gulrot, kålrot, cherrytomat, evt et knekkebrød uten pålegg. Drikker mye vann og te. Er veldig lite plaget med sult og har ikke hatt noe hodepine på fastedagene. Er heller ikke slapp, har tvert i mot masse energi. 

Anonymous poster hash: d8cd9...a4e