Krom

[Mokka]

Hei!

Er det noen av dere som har provd kosttilskudd med krom.

Hjelper det mot sukker suget?

[Gjest Ethereal]

Ikke forvent at det hjelper over natta, men meg hjalp det faktisk. Jeg kunne leve på godterier og sjokolade, men de siste årene har jeg helt mistet smaken på det (jeg tok krom i en periode for tre år siden). Om ikke annet, så kan det hjelpe deg psykisk på vei til å drepe behovet slik at du kommer deg inn i bedre rutiner.

Det aller beste middelet mot søtsug, er et sunt kosthold med tilstrekkelig proteiner, og langsomme karbohydrater. Jevnlig tilførsel av energi som frigjøres langsomt, forhindrer at blodsukkeret dropper slik at du får søtsug.

[*Kaisa*]

Krom har også hatt god virkning på meg. Jeg mistet lysten på søtt og innimellom ble jeg nesten kvalm bare av ett glass brus

[maki]

funka fint på meg

må begynne med de igjen jeg nå da :-?

[Gjest matronen]

.....krom fungerer fint for meg også, og især tiden før mensen hvor godtesuget er helt ekstremt....

[Mokka]

Takk for svar!!

Det er så mange klupe mennesker her

Jeg får vel dra i butikken å kjøpe krom tabetter i morgen..

[BritElin]

Funka ikke i det hele tatt for meg, men etter at jeg begynte på Grete Roede og "lærte" å spise har jeg ikke hatt trang til søtt i det hele tatt. Er nå i min 5.uke og har ikke smakt snop eller brus på de ukene, heller ikke syltetøy frister noe særlig og jeg spiste stort sett syltetøy og snop hver dag.

[Gjest Anonymous]

Hvis man skal kjøpe dette...er det bare å spørre etter krom? :-?

[Mokka]

Du får kjøpt det i alle helsekost butikker..