3000 meter

[AnonymBruker]

Hei! På tirsdag ska jeg springe 3km i gymen... Jeg synest de er så kleint for jeg har så dårleg kondis! Og alle andre jentene i klassen min har kjempe god kondis! Og der er så flaut å komme sist, og då har sikkert alle andre gått til garderobene! Og jeg kan ikkje berre spør om jeg kan slippe for då kommer folk til å lure.. PLIS HJELP!

Anonymous poster hash: a2685...8d7

[KRSby]

Ta det som en man.

 

Det er din feil at du har den kondisen du har eller?

 

Gjør ditt beste. Det er ingen konkurranse.

[Littflau]

Nei men det er kjedeleg at nesten alle springer under 14 min også kommer jeg på nesten 20 min..!

[heiduderborte]

Kjenner følelsen.. Bare ta på deg ørepropper med musikk og jogg/løp/gå i ditt tempo. Ingen kan tvinge deg til å gjøre bedre enn hva du faktisk gidder å gjøre, spesielt ikke en gymlærer. Haha. Ikke se på det som en test, bare fullfør den runden og vær fornøyd. MYE bedre enn å feks droppe den! Og du er ikke alene! jeg har verdens dårligste kondis, men kom like vel inn i forsvaret, og skulle gjerne jogget ved din side for støtte

[Littflau]

Tusen takk for tipset! Berre jeg gjør mitt beste så!

[AnonymBruker]

Hei! På tirsdag ska jeg springe 3km i gymen... Jeg synest de er så kleint for jeg har så dårleg kondis! Og alle andre jentene i klassen min har kjempe god kondis! Og der er så flaut å komme sist, og då har sikkert alle andre gått til garderobene! Og jeg kan ikkje berre spør om jeg kan slippe for då kommer folk til å lure.. PLIS HJELP!

Anonymous poster hash: a2685...8d7

Ta det som en motivasjon, at du neste år skal klare det under 12 min.

Jeg husker at jeg tok en slik test i fjor, men den var på 3500m. Det var folk som gjorde det på 30min og senere, men gjett hva. Ingen brydde seg.

Jeg husker jeg klarte den på litt over 12 min, men jeg trener hver dag.

Anonymous poster hash: c9a31...a5c

[AnonymBruker]

Hei! På tirsdag ska jeg springe 3km i gymen... Jeg synest de er så kleint for jeg har så dårleg kondis! Og alle andre jentene i klassen min har kjempe god kondis! Og der er så flaut å komme sist, og då har sikkert alle andre gått til garderobene! Og jeg kan ikkje berre spør om jeg kan slippe for då kommer folk til å lure.. PLIS HJELP!

Anonymous poster hash: a2685...8d7

Hei ts: Hehe, jeg skal springe 3000 på tirsdag jegog det er mange flere med dårlig kondis! men hva gjør det noe om at de ser at du har dårlig kondis? De tenker sånn som deg, de tenker bare på seg selv:)

Anonymous poster hash: bdc93...6f3