Er dette underernæring?

[AnonymBruker]

Jeg har lurt på om jeg kanskje spiser mindre enn jeg tror. Men, en dag kan se slik ut;

Frokost kl 8: eple, kokt egg eller vaffel.

Går det noen timer, så spiser jeg litt salat i 10 tiden.

Og et eple i 12 tiden.

Kanskje vispet krem uten sukker i 1 tiden.

Kan sulte noen timer og få i meg et wienerbrød igjen på kvelden..

Som snacks, eller det heg spiser om jeg går ig småspiser kan være gresskarkjærner.

Anonymous poster hash: 28a61...dc7

[Pringle]

Du sier ingenting om mengder. Er du undervektig, eller går du kraftig ned i vekt? Er du sulten? Føler du at du må være tynn/bli tynnere?

Endret 21. september 2015 av Pringle

[Gjest]

Krem, wienerbrød og vaffel inneholder litt kalorier i det minste, men ikke akkurat den gode sorten...

 

Er du ikke forferdelig slapp med dette kostholdet? Hvordan ser hår, negler og hud ut for eksempel? 

[AnonymBruker]

Du kan umulig få i deg nok næringsstoffer. 

Anonymous poster hash: 186d0...c20

[AnonymBruker]

Feilernæring vil jeg kalle det der.

Anonymous poster hash: a2622...bbd

[AnonymBruker]

Et latterlig dårlig kosthold.

Anonymous poster hash: ce34a...407

[missLynch]

Dette var en snodig kosthold, mener jeg.

Spiser du ikke middag? Du trenger proteiner; fisk, kjøtt, kylling. Og grønnsaker.

[MiniMjau]

Vispet krem? Why???

[Rainbow]

Dette var en snodig kosthold, mener jeg.

Spiser du ikke middag? Du trenger proteiner; fisk, kjøtt, kylling. Og grønnsaker.

 

Eller quinoa, kikerter, linser, bønner, nøtter, frø, soya for eksempel. Må ikke være animalsk!

 

TS: Du må da bli fryktelig sulten, alt dette høres ikke ut som måltider, men småtteri du umulig kan bli mett av. Du trenger måltider. Spesielt middag.

[AnonymBruker]

Dette er alt for lite næring. Kroppen får ingenting av det den trenger bortsett fra ett egg. Du må jo være veldig slapp og sliten i det daglige?

Anonymous poster hash: 2cb87...a3c

[AnonymBruker]

dersom du liker kostholdet ditt, så er det et ok kosthold

Anonymous poster hash: d651d...b55

[AnonymBruker]

Nei, det er ikke underernæring, men feilernæring.

Underernært er en tilstand

Anonymous poster hash: 0d4e3...15b