Spiser for mye gresk yoghurt?

[AnonymBruker]

Virker sikkert som et dumt spørsmål, men jeg er helt hekta, og lurer på hvor mye som er for mye? Rister havregryn i pannen, og har det oppi yoghurten. Kunne sikkert spist en bøtte om gangen. Men det går nærmere 350g for dagen. Ernæringsmessig er resten greit, spiser store porsjoner grønnsaker til de fleste måltid, sammen med kylling/fisk/kjøtt. Men det er denne hersens yoghurten jeg ikke får lagt fra meg!

Tenker da ikke på slanking eller noe sånt, men om det er for mye meieriprodukt ila en dag? At det blir for ensformig. Jeg drikker ikke melk, og spiser gulost et par ganger i uken.

Anonymous poster hash: 4247a...b4a

[AnonymBruker]

Virker sikkert som et dumt spørsmål, men jeg er helt hekta, og lurer på hvor mye som er for mye? Rister havregryn i pannen, og har det oppi yoghurten. Kunne sikkert spist en bøtte om gangen. Men det går nærmere 350g for dagen. Ernæringsmessig er resten greit, spiser store porsjoner grønnsaker til de fleste måltid, sammen med kylling/fisk/kjøtt. Men det er denne hersens yoghurten jeg ikke får lagt fra meg!

Tenker da ikke på slanking eller noe sånt, men om det er for mye meieriprodukt ila en dag? At det blir for ensformig. Jeg drikker ikke melk, og spiser gulost et par ganger i uken.

Anonymous poster hash: 4247a...b4a

Ser ikke problemet. Det er den uten sukker (Lindahls) du mener?

Anonymous poster hash: 9e242...dd7

[grrwaffmjau]

Jeg spiser minst 500g yoghurt dagen i tillegg til melk osv, dette har jeg gjort i flere år og helsa er på topp. Så spis med god samvittighet du:)

[AnonymBruker]

Ser ikke problemet. Det er den uten sukker (Lindahls) du mener?

Anonymous poster hash: 9e242...dd7

Håper deg er Synnøve sin naturell,men kun 2% fett,og ikke Lindahls....

Anonymous poster hash: e5296...d62

[penny_]

Det tilsvarer kun 2 små glass melk hvis man ser på antall gram. Det er jo ikke spesielt mye. Hva er næringsinnholdet forresten? Det høres jo ut som du har kontroll på kostholdet, så jeg ser ikke noe problem med det

Endret 21. september 2015 av lisamari

[AnonymBruker]

hahah.....

Anonymous poster hash: 1ad78...c0e

[AnonymBruker]

Håper deg er Synnøve sin naturell,men kun 2% fett,og ikke Lindahls....

Anonymous poster hash: e5296...d62

Hvorfor håper du det? Fett er sunt.

Anonymous poster hash: 9e242...dd7