sterkere sultfølelse enkelte dager

[AnonymBruker]

Dagene mine er ganske like, hva angår mat, kalorier og fysisk aktivitet.

Jeg spiser omtrent samme maten hver dag, får I meg likt antall kalorier. Er også I noen lunde lik aktivitet hver dag.

Allikevel har jeg innimellom noen dager hvor jeg er veldig sulten om kvelden og når jeg legger meg.

Jeg spiser ikke mer av den grunn, men jeg har begynt å undres på hvorfor.

Jeg vet at jeg ikke har spist mindre enn på de dagene hvor jeg ikke legger meg med rumlende mage. Merker også at når jeg har hatt noen sånne dager, altså med denne sultfølelsen, så har vekta gått ned mer enn ellers.

Hva kan forklaringa være?

Anonymous poster hash: aa8ff...346

[Gjest Runforit]

Mulig kroppen som sier i fra at den trenger mer næring om du har lav vekt og lavt kaloriinntak.

Vanskelig å si uten mer informasjon.