p-piller og treningseffekt

[AnonymBruker]

Har lest at man får svært redusert effekt av trening ved å gå på p-piller. Jeg er en jente som trener mye styrke og ønsker fremgang i styrketreningen min! Er det sant det som de sier om p-piller? Vurderer nemlig å starte på pillen. Noen her som her erfaring med p-piller og trening?

Anonymous poster hash: 94950...3ae

[Gjest Runforit]

Aldri merket noe. Gikk på pillen i 17 år.

[AnonymBruker]

Aldri merket noe. Gikk på pillen i 17 år.

 

Dette svaret betyr ingenting om du ikke hadde perioder hvor du trente/ikke gikk på ppille, hvor du ikke trente/gikk på ppille osv.

Anonymous poster hash: d87c9...bca

[Gjest Runforit]

Dette svaret betyr ingenting om du ikke hadde perioder hvor du trente/ikke gikk på ppille, hvor du ikke trente/gikk på ppille osv. Anonymous poster hash: d87c9...bca

Har trent både kampsport, klatring, driver med dykking, jogget i mange år og er i generelt i veldig god fysisk form. Sluttet på piller i fjor da jeg skulle prøve å bli gravid, løp som før(ingen forskjell på formen), løp gjennom hele svangerskapet frem til vannet røk og løp en uke etter fødsel(8 uker siden) og løper 4-5 mil hver uke som før.

[AnonymBruker]

Det er ingen forskning som tilsier det er noen negativ effekt.

Hva skulle den negative effekten være, ts?

Anonymous poster hash: 810e3...055

[AnonymBruker]

Har trent både kampsport, klatring, driver med dykking, jogget i mange år og er i generelt i veldig god fysisk form. Sluttet på piller i fjor da jeg skulle prøve å bli gravid, løp som før(ingen forskjell på formen), løp gjennom hele svangerskapet frem til vannet røk og løp en uke etter fødsel(8 uker siden) og løper 4-5 mil hver uke som før.

Godt du fikk inn litt snikskryt i alle fall

Anonymous poster hash: d87c9...bca

[Gjest Runforit]

Godt du fikk inn litt snikskryt i alle fall Anonymous poster hash: d87c9...bca

Fordi jeg svarer på spørsmålet? Jeg var aktiv da jeg brukte piller. Forteller hva aktiviteter jeg gjorde. Sier at formen er like bra ved pilleslutt.

Å kunne løpe 4-5 mil i uka en uke etter fødsel er fakta og det etter 17 år på piller. Altså har det ikke påvirket formen.

Hvor skryter jeg?

[AnonymBruker]

Det er gjort mange studier på dette, og konklusjonen er at p-piller ikke forårsaker noe vesentlig reduksjon i treningsresultater for kvinner som styrketrener. 

 

Anonymous poster hash: 25482...f4d

[Gjest Honeyblossom]

Jeg trener 4-6 dager i uka og har ikke merket noe redusert effekt pga ppiller.