Ciara Skrevet 6. september 2015 #1 Skrevet 6. september 2015 Jeg har løpt en del i det siste, og har startet ganske fra scratch (et par år siden jeg jogget sist). Jeg er plaget med at jeg blir øm på innsiden av knærne - altså ikke i knehasen, men i området der knærne møtes når jeg står med bena samlet. Jeg kan få vondt der både underveis mens jeg løper, og etter trening når jeg er sliten. Jeg har lagt joggingen på is en liten stund, men har lyst til å kunne fortsette med jogging. Hva bør jeg gjøre? Vente og se? Gå til fysioterapeut?
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Opprett en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå