Satt ut av forkjølelse

[AnonymBruker]

Begynte med tett og rennende nese forrige helg. Fortsatte å løpe som normalt. Nesa ble bedre i begynnelsen av uken. Men på torsdag kom smellen. Verk i hodet og kroppen, ekstremt slapp. Også kom forkjølelsen tilbake igjen. Men har ikke feber. Har nå ikke løpt siden torsdag.

Hvor lang pause burde jeg ha?

Har barn som er våkne om natta, og veldig lyst til å gå på jobb, så mulighet til masse søvn og avslapping er ikke lettest kommende uke. Hadde jeg hatt feber hadde jeg venta til jeg var feberfri med løping. Men vanskelig når jeg ikke har feber.

Kan nevne at i løpet av den siste mnd som jeg har løpt etter ferien hr jeg allerede hatt en uke løpefri grunnet utmattelse i kroppen.

Anonymous poster hash: 87d77...647