Mettende mat uten kokeplater/stekeovn

[AnonymBruker]

Hei! 

 

I ettermiddag/kveld har jeg ikke tilgang på kokeplater eller stekeovn. Jeg skal spise middag tidlig (rundt nå), men jeg må jo ha litt mer når det nærmer seg kveldstid. Hva kan jeg ha? Jeg har kjøleskap. 

 

Jeg er ikke så glad i brødmat. 

Anonymous poster hash: 97105...33c

[AnonymBruker]

Kjøp picnicskinke, kutt opp i biter, hiv oppi osteterninger, bland med salat, enten ferdigpose fra butkken eller bland selv. Er godt i pitabrød, men siden du ikke iker brødmat funker det godt uten også.

Anonymous poster hash: c916f...70e

[Gjest O.G.]

Lag salat.

[AnonymBruker]

Salat med masse grønnsaker, tilsatt tunfisk/kylling/skinke, og gjerne cottage cheese. De selger kylling ferdig stekt, den heter til og med salatkylling. Vanlig kjøttpålegg, eller skinkeboks funker også fint. 

 

Har du micro? I så tilfelle kan du jo både koke og dampe grønnsaker og fisk/kjøtt i denne, og det er nada problem med mat. Fjordland er da også din venn. 

 

Vannkoker? I såfall har du masse rett-i-koppen-varianter. Sunt? Neppe, men for en dag går det. 

Anonymous poster hash: 899bb...c8d

[Gjest O.G.]

Kjøp laks/sei og "kok" den i juice.

[AnonymBruker]

Takk for tips. Har verken vannkoker eller mikrobølgeovn... 

Anonymous poster hash: 97105...33c

[Gjest]

Salat

Smoothies

Ymse pålegg og oster

Er jo bare en kveld etter hva jeg forstår, så trenger jo ikke stresse med ting

Evnt bestill mat

[AnonymBruker]

Salat

Smoothies

Ymse pålegg og oster

Er jo bare en kveld etter hva jeg forstår, så trenger jo ikke stresse med ting

Evnt bestill mat

Ettersom jeg har spist mat nå, vil det være fra nå til frokost i morgen (rundt kl 8). Så det blir 17 timer. 

Anonymous poster hash: 97105...33c

[Gjest]

Ettersom jeg har spist mat nå, vil det være fra nå til frokost i morgen (rundt kl 8). Så det blir 17 timer.

Anonymous poster hash: 97105...33c

Ja? Man trenger vel fortsatt ikke stresse med det

Ta noe enkelt bare, så du ikke går sulten. Trenger jo ikke planlegge masse greier

[AnonymBruker]

Gaspacho (kald grønnsakssuppe med tomat)

Anonymous poster hash: c916f...70e

[AnonymBruker]

Jeg hadde bare spist masse nøtter med rosiner. Helst uten salt og annet rart. Næringsrikt, sunt og kjempegodt.

 

 

Anonymous poster hash: f563b...a77

[Calleia]

Ferdig stekt kylling,+ loff, eventuelt lag kyllingsalat

[veraa94]

Cottage Cheese med vanilje yoghurt/kesam, nøtter & müsli og oppkuttet frukt/ bær.

[veraa94]

Hvis du har tilgang på blender kan du jo lage smoothie

[AnonymBruker]

Salat med basis i hermetiske kikerter eller andre bønner.

 

Eller lag hummus om du har blender/stavmikser - enten med brød til eller som dip til rå grønnsaker.

Anonymous poster hash: 5e663...723

[AnonymBruker]

-Smoothies med masse banan

-Wraps med grønnsaker

-Overnight oats (du trenger ikke gryte eller varmeplate for dette, bare et kjøleskap)

-Salat med bulgur eller couscous(kan ese ut i kaldt vann)

-Toast eller ostesmørbrød

 

Anonymous poster hash: b7ab4...1d0

[AnonymBruker]

Takk for tips dere. Jeg har heller ikke tilgang på blender. Det eneste jeg har tilgang på er kjøleskap. Jeg kjøpte litt ferdigstekt kylling og litt diverse grønnsaker. Takk for tips.  

 

Ja? Man trenger vel fortsatt ikke stresse med det
Ta noe enkelt bare, så du ikke går sulten. Trenger jo ikke planlegge masse greier

Jeg stresser jo ikke med det, men det er vel forståelig at jeg vil ha mat i løpet av de 17 timene. 

Anonymous poster hash: 97105...33c

[AnonymBruker]

Lag overnight oats! Gryn og melk/vann i en bolle, inn i kjøleskapet, og vips - ferdig frokost i morgen. :-)

Anonymous poster hash: ee7c8...21d

[AnonymBruker]

 

Jeg stresser jo ikke med det, men det er vel forståelig at jeg vil ha mat i løpet av de 17 timene. 

Anonymous poster hash: 97105...33c

 

 

Vel, det virker jo litt hjelpeløst at du ikke klarer å tenke deg fram til noe mat du kan spise som ikke må varmes i løpet av 17 timer. Der er mennesker som aldri vet om de vil få noe mat som helst i løpet av 17 timer...

Anonymous poster hash: f563b...a77

[AnonymBruker]

 

Vel, det virker jo litt hjelpeløst at du ikke klarer å tenke deg fram til noe mat du kan spise som ikke må varmes i løpet av 17 timer. Der er mennesker som aldri vet om de vil få noe mat som helst i løpet av 17 timer...

Anonymous poster hash: f563b...a77

 

Skjerp deg. Det eneste vedkommende gjorde var å spørre om mattips, noe som er helt vanlig på matforumet. Dersom du har lyst til å diskutere sultende mennesker kan du oppsøke et annet underforum. 

Anonymous poster hash: 829eb...b97