Ulik døgnrytme

[AnonymBruker]

Jeg sliter bittelitt i forholdet nå kjenner jeg...

Samboeren min jobber mye natt, og selv jobber jeg turnus med noen nattevakter av og til.

Det er derfor uker hvor vi nesten ikke legger oss samtidig. Det vanskeligste er når jeg skal opp på tidligvakt og han ikke er trøtt om kvelden. Det blir for det oftest til at vi sitter en god stund oppe slik at han blir trøtt, noe som gjør at jeg får for lite søvn og blir helt kaputt dagen etter. Jeg har jo selvfølgelig lyst til å bruke mest mulig tid sammen med han og synes for all del det er koselig at vi sitter oppe sammen, men jeg kjenner på kroppen at det kan ikke fortsette slik med serietitting så seint så ofte som det gjør nå.

Vi prøvde en periode å legge oss til forskjellig tidspunkt, men jeg greier ikke å finne roa når han sitter oppe, så stort sett ligger jeg da våken uansett til han legger seg. Jeg er klar over at mye ligger hos meg her, og at jeg sikkert bare på ett eller annet vis må greie å roe meg ned og sovne hvis jeg legger meg før han. Det er bare det at siden vi jobber en del om hverandre synes jeg det er veldig trist om vi ikke kan ta kvelden samtidig de gangene vi har sjangsen til det.

Noen som har noen triks i ermet til ei som både har lyst til å ha pillowtalk med mannen sin så ofte som mulig, samtidig som hun får nok søvn? ;-)

Anonymous poster hash: 864d0...0c9

[AnonymBruker]

Samme problem her. Mann som satt oppe til lyse morgen, mens jeg skulle tidlig opp. Her tok forholdet slutt pga jeg ble utslitt av å leve kun på 4 timer søvn. Veldig synd egentlig, for ellers var det bra.

Anonymous poster hash: 2bfda...efb

[AnonymBruker]

Er vel kanskje sånn at dere må venne dere til å sove til ulike tider... Jeg trenger mye mer søvn enn samboeren min, i tillegg er han B og jeg A menneske....

Til å begynne med fikk ikke jeg heller sove før han kom å la seg. Men nå har det blitt en vane.

En stund våknet jeg også av at han kom og la seg, men nå sover jeg så jeg ikke merker det en gang ;-)

Så det er mye vane.....

Blir jo feil både om du skal sitte oppe å få for lite søvn eller han skal legge seg og ligge våken og vri seg...

Lag deg gode leggerutine, og bruk gjerne en avslappingsapp om det funker for deg.

Så er det lurte å tenke gjennom hva du egentlig syns er problemet med at dere ikke legger dere sammen.

Om du savner nærhet ved det, eller feks små prating i senga, så går det jo an å ordne det på andre måter. Enten ved å kose litt i sofaen før du legger deg eller at han blir med deg på soverommet inni mellom og står opp igjen etterpå.

Det er mange som får ting til å funke uten å legge seg samtidig, konstant søvn mangel kan bli et større problem....

Lykke til <3

Anonymous poster hash: ae338...961