Dynamisk yoga vs ashtanga

[AnonymBruker]

Noen som har innvendinger på hvilken yoga form som er best, gøyest osv?

 

Jeg ønsker å trene styrke med yogaen og fikk da anbefalt disse to. 

Anonymous poster hash: 7391a...427

[AnonymBruker]

Jeg trener Iyenga yoga og syns det er fantastisk! Det er en veldig teknisk yoga hvor vi holder Stillingene lenge, og jobber på detaljnivå for at hver del av kroppen skal være riktig i stillingen. Anbefales!

Anonymous poster hash: 5dfd2...54d