Bare lurer..er dette ok vektnedgang?

[AnonymBruker]

Førrige fredag veide jeg 59,6 kg og på lørdag nå når jeg veide meg viste vekta 56,4kg.

Er det passe syns dere?

Jeg spiser sunnere nå, kuttet ut godteri, spiser mindre mengder middag, før overspiste jeg meg alltid, og formen var elendig.

Jeg er 165 høy og har alltid verdt rundt 58/59kg.

Målevekten min er 52/53kg.

Anonymous poster hash: c79a0...459

[AnonymBruker]

Det er er ikke et "reellt" vekttap. Altså du har ikke mistet 3 kilo i fettmengde.Noe av det der er væsketap fordi du har lagt om kostholdet,så du kan ikke forvente at du vil gå ned så mye fremover.

Anonymous poster hash: 1d40e...fb9