Frokost til gravide

[AnonymBruker]

(Som ikke tåler nøtter og frukt )

Tips til mettende (langvarig mett), langsomme karbohydrater som er en god, stødig frokost ogmsom holder deg gående til lunsj?

Anonymous poster hash: efde6...f6f

[Gjest Magnifiq]

Eggeomelett.

Avokado

Havregrøt

[AnonymBruker]

Jeg har bare spist havregryn som frokostblanding, med biola zero eller naturell.

Anonymous poster hash: 5d9bb...c21

[Gjest Wei Wei]

Omelett, gjerne fylt med paprika, kjøttpålegg, sopp eller det man liker.

Havregryn med cottage cheese.

[AnonymBruker]

Tåler du bær?

Jeg hadde dilla på havregrøt med cottage cheese og blåbær i svangerskapet

Anonymous poster hash: efe2f...e0b

[AnonymBruker]

For meg ble havregrynspannekaker laget med egg og melk det beste. Holdt meg mett lenge, sunt og godt. Tar 10 minutt å lage fra start til slutt.

Anonymous poster hash: fcfef...e9e

[Gjest Solstråla88]

Kjøleskasgrøt! Du tar en youghurt du liker, litt melk og havregryn. Bland sammen og spis morgenen etter. Jeg bruker litt rosiner og mandler på, men alle type bær er også veldig godt😊

[Missfebruary]

Jeg spiser vanligvis en skål med Gresk yoghurt og cottage cheese(kan droppes) med musli, Havregryn og litt honning.

Endret 3. august 2015 av Missfebruary